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泡什么可以治失眠？

病情描述：我最近這段時間時間總是時間，想泡腳試試，請問泡什么可以治失眠？
醫(yī)生回答 (1)
  • 陸紅
    陸紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    通過泡腳是可以舒緩人的緊張疲勞情緒，對失眠有一定的改善作用，但是要注意積極的調(diào)整個人的心理狀態(tài)，要注意放松心態(tài)，穩(wěn)定情緒，不要有焦慮抑郁的情緒，同時要注意積極的鍛煉身體，增強體質(zhì)，使身體略微疲勞，有助于改善睡眠質(zhì)量，然后可以考慮結(jié)合應(yīng)用改善睡眠的藥物比如棗仁膠囊或艾司唑侖，應(yīng)該是能夠改善癥狀的。

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陸紅
陸紅 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系統(tǒng)常見疾病的診斷與治療。
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什么泡腳治失眠？
支娜
支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

答：你好，首先來說泡腳就治失眠的，因為泡腳的時候本身水比較熱，那么這種情況下就可以起...

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用什么泡腳治失眠？ A：失眠可以用艾草泡腳，也可以去買一些中藥煮好后泡腳，但是這種必須得堅持長....

泡腳治失眠嗎？ A：您好，有熱水泡腳可以促進血液循環(huán)，對于緩解疲勞有一定的作用，有促進睡眠....

泡腳治失眠嗎？ A：引起失眠的原因有很多，最主要的是患者平常生活壓力過大，或者情緒不穩(wěn)定，....

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