紅豆薏米減肥怎么做?
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
可以做紅豆薏米湯,或紅豆薏米粥,紅豆薏米湯具有除濕、消水利種、健脾益胃、常喝可以起到減肥的效果。。紅豆薏米水有一定的健脾胃的作用,可以有效的改善便秘,同時也有美容排毒的作用。但不建議過量飲用,尤其是睡前一小時內(nèi),薏米含有豐富的可溶性膳食纖維,所以能夠起到減肥的作用。
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紅豆薏米喝多久會減肥
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紅豆薏米粥怎么做減肥
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥的薏米水怎么做
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
紅豆薏米粉減肥嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
紅豆薏米水怎么喝減肥
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
紅豆薏米水怎么煮減肥
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