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月經(jīng)期睡不著什么原因?

病情描述:月經(jīng)每個(gè)月都按時(shí)來(lái),有時(shí)候疼有時(shí)候不疼,但是我月經(jīng)期睡不著什么原因?
醫(yī)生回答 (1)
  • 高珊
    高珊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    患者月經(jīng)期睡不著考慮是因?yàn)樯砥诩に叵陆挡▌?dòng)引起的,激素下降,影響女性的睡眠,繼而出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象,建議患者在平常飲食中多食用一些溫補(bǔ)的食物,禁忌生冷刺激性的食物,月經(jīng)期間注意腹部保暖,另外可以多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,增強(qiáng)自身免疫力,生活中保持良好的心態(tài)和情緒。

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高珊
高珊 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院

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