晚上睡覺(jué)經(jīng)常失眠是什么原因
-
-
-
吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上睡覺(jué)經(jīng)常失眠可能是由于機(jī)體過(guò)于勞累導(dǎo)致的，還可能是由于生活壓力和精神因素引起的。
患者出現(xiàn)這種癥狀在平時(shí)應(yīng)保證充足的休息和睡眠，通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)運(yùn)動(dòng)等方式轉(zhuǎn)移注意力，放松心情，避免交流和緊張，保持室內(nèi)溫濕度適宜，營(yíng)造一個(gè)溫馨舒適的居住環(huán)境，必要時(shí)服用阿普唑侖等鎮(zhèn)靜的藥物進(jìn)行緩解。
-
-
-
佳木斯市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：從事心腦血管疾病...
-
-
航空總醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：肌無(wú)力、肌萎縮及...
-
-
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：腦血管病，神經(jīng)系...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：各種腦血管疾病、...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：急性腦血管病，脊...
-
-
航空總醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：老年期癡呆、腦血...
-
-
航空總醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：腦血管病、神經(jīng)介...
-
-
哈爾濱市第五醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)神經(jīng)內(nèi)科系統(tǒng)常...
-
-
佳木斯市婦幼保健院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)綜合內(nèi)科常見(jiàn)疾...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事腫瘤普外...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長(zhǎng)：致力于胃腸腫瘤微...
-
-
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 乳腺外科
擅長(zhǎng)：乳腺癌的早期診斷...
-
-
失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢？要怎樣才能預(yù)防失眠呢？對(duì)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)