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喝茶能減肥消脂嗎？

病情描述：我現(xiàn)在想要減肥，然后我聽說(shuō)喝茶是不錯(cuò)的方法，喝茶能減肥消脂嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    減肥最科學(xué)的方法是要控制飲食和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和改變生活方式等綜合控制每天的攝入的熱量，和促進(jìn)機(jī)體熱能消耗，保持機(jī)體的熱能平衡才是減肥的關(guān)鍵，這樣的減肥方法是科學(xué)而且能保持健康無(wú)任何副作用的措施，喝茶也要持之以恒，保健茶也可能停用后會(huì)反彈。

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蔡晶晶 主治醫(yī)師

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