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男人吃什么可以提高精子質(zhì)量?

病情描述:備孕前身體檢查結(jié)果顯示精子質(zhì)量不是很好,男人吃什么可以提高精子質(zhì)量?
醫(yī)生回答 (1)
  • 王帥
    王帥 副主任醫(yī)師
    貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    您好,正常來說男子需要戒煙戒酒半年以上,才可以進(jìn)行正常的備孕,因?yàn)闊煵莺途凭珪?huì)明顯降低精子的成活率。同時(shí)在備孕期間不可以吃辛辣油膩的食物,可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,或有益于生精補(bǔ)腎的食物,比如木耳,生蠔,牛桃,韭菜,大蔥等。

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王帥
王帥 副主任醫(yī)師

貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 泌尿外科

擅長:泌尿外科及男科常見疾病的診斷及治療
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