高血壓如何自我調(diào)節(jié)？
-
-
-
孫嘉梅 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
高血壓自我調(diào)節(jié)主要是，應(yīng)該遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，不要隨便更換藥物或者改變服藥劑量。還應(yīng)該做到低鹽低脂飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，肥胖患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂企w重。保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動或者過分緊張等。還應(yīng)該定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢，復(fù)查血糖、血脂、血壓等，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)該及時(shí)治療。
-
-
-
- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
如何自我調(diào)節(jié)心臟跳動過慢
-
-
-
- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
焦慮癥自我調(diào)節(jié)
-
-
-
- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
腦神經(jīng)紊亂怎么自我調(diào)節(jié)
-
-
-
- 楊爽 副主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
高血壓的自我療法有哪些？
-
-
-
- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
脊椎病自我調(diào)節(jié)方法是什么
-
-
-
- 胡白瑜 副主任醫(yī)師 內(nèi)科
高血壓如何訓(xùn)練
-
-
-
心率失常如何自我調(diào)節(jié)
心律失常是指心臟毫無規(guī)律的跳動，在心電圖上所表現(xiàn)出來的一系列波形，如心跳過速、心... 詳細(xì)?
-
-
神經(jīng)衰弱的自我調(diào)節(jié)
神經(jīng)衰弱是一種精神疾病，大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的主要原因是精神原因，神經(jīng)衰弱... 詳細(xì)?
-
-
動態(tài)血壓如何判斷高血壓
動態(tài)血壓是由于采集了白天和晚上的數(shù)據(jù)，總體血壓水平，要比診室偶測血壓要低一些?，F(xiàn)... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號