高血壓吃什么菜好？
病情描述：高血壓吃什么菜好？
醫(yī)生回答 (2)
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田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
高血壓可以多吃芹菜，菠菜，油菜等大葉類的蔬菜都是可以的，多吃粗纖維的食物適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，平時(shí)有高血壓也需要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥物對癥調(diào)理，長期服用，調(diào)整好用量，平時(shí)也需要進(jìn)一步的檢查一下血脂血糖，規(guī)律生活均衡飲食，避免情緒波動(dòng)，定時(shí)的復(fù)查。
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郭棋勇 醫(yī)師
龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級丙等
高血壓病，目前是導(dǎo)致心血管病的主要原因之一，我國高血壓發(fā)生率高，一方面跟遺傳有關(guān)系，還有就是日常的生活習(xí)慣有關(guān)，不要吃過咸過油膩的食物，盡量不要吃腌制食物的，不要吃一些油炸食物，飲食要清淡，可以吃芹菜、菠菜、玉米、大蒜、茄子、洋蔥等的。
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高血壓應(yīng)該吃什么菜
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