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糯米飯減肥的人可以吃嗎？

病情描述：醫(yī)生。我想問問，那個糯米飯，熱量高不高啊？糯米飯減肥的人可以吃嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好相對于大米的話，那么糯米相對會熱量更高一點，這一點是不爭的事實。但是不代表著你減肥期間就不能夠吃糯米飯，那么你如果吃的話也沒有關(guān)系的，算在你的熱量里面就可以了，少吃一點沒有關(guān)系，不可能說為了減肥的話，很多東西都不吃，這本身也是不科學(xué)的。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見病。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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