減肥為什么不吃鹽？
病情描述：我太胖，正在減肥，減肥要節(jié)食，但聽(tīng)說(shuō)不吃鹽，減肥為什么不吃鹽？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果是要減肥的情況下建議一定要注意是不可以減少鹽的攝入，平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫稽c(diǎn)鹽水，會(huì)有一定的緩解情況，以防止身體脫水，平時(shí)的時(shí)候一定要多加注意好自己的飲食情況，盡量的還是以新鮮的蔬菜為主，不要吃太過(guò)于油膩的食物。
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