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水煮紅蘿卜能減肥嗎？

病情描述：聽我閨蜜這樣說，水煮紅蘿卜得減肥的效果。水煮紅蘿卜能減肥嗎？謝謝！
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    水煮紅蘿卜很難起到很好的減肥效果，如果是需要減肥的話，適當的可以平時吃一點百香果蘋果或者是喝一點蜂蜜水，因為是具有潤腸通便的效果，可以使自己有很好的飽腹感，平時的時候應該注意好自己的飲食情況，不要暴飲暴食，盡量的是可以吃清淡的食物。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統等疾病的診治。
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岳林芳
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