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減肥時可以吃炒酸奶么？

病情描述：我平時愛吃炒酸奶，由于太胖了，現(xiàn)在在減肥期間了，減肥時可以吃炒酸奶么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，你說的這個本身來說雖然熱量是比較高的，但是也是一個富含有營養(yǎng)的東西，那么你偶爾吃還是可以的，本身也沒有什么太大的問題，只要攝入量適當(dāng)?shù)目刂凭涂梢粤?，其實減肥就是一個綜合的過程，大多數(shù)的食物都是可以吃的，但是要注意熱量的總體攝入。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見病。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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