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痛風(fēng)在飲食上要注意什么

痛風(fēng) 痛風(fēng)飲食
主講專家
黃閏月
黃閏月 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科

簡介:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng),強(qiáng)直性脊柱炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,干燥綜合征等。
視頻內(nèi)容

痛風(fēng)患者很多都存在飲食生活方式偏好的問題。

比如很多青少年痛風(fēng),就是因為長期的喝飲料,還有各種奶茶、碳酸飲料,這些都是痛風(fēng)非常大的誘發(fā)因素,卻往往被忽視了;另外就是大家比較熟知的就是肉類,很多痛風(fēng)患者都是啤酒加燒烤,或者是長期的只喜歡吃肉類,一點都不喜歡吃蔬菜,導(dǎo)致嘌呤的攝入過多,就導(dǎo)致高尿酸血癥和痛風(fēng)的產(chǎn)生。

在廣東地區(qū)也就是嶺南地區(qū),很多人習(xí)慣煲老火湯,就是煮超過一個小時的靚湯、肉湯,它里面嘌呤的含量是非常高的。所以有痛風(fēng)或者是高尿酸血癥的病史,或者是家族里面有這類病人的朋友,在煲湯的時候一定要注意盡量煲素湯,而且要避免煲超過一個小時的老火靚湯。

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