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慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)怎么辦

踝關(guān)節(jié)不穩(wěn) 踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)處理
主講專家
侯輝歌
侯輝歌 副主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心

簡介:跟腱相關(guān)疾病,網(wǎng)球肘微創(chuàng)治療,關(guān)節(jié)鏡下治療髖關(guān)節(jié)盂唇損傷、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合癥、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)游離體取出等。
視頻內(nèi)容

腳踝扭傷以后,若因?yàn)樵缙谖茨芰己霉潭ǎ斐陕怎钻P(guān)節(jié)不穩(wěn),其處理要根據(jù)病程時(shí)間決定。

如果在3-6個(gè)月之內(nèi),可以通過積極的專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練穩(wěn)定關(guān)節(jié),借助外側(cè)的腓骨長短肌腱和后側(cè)的小腿肌群進(jìn)行肌肉鍛煉,同時(shí)還要增加本體感受器的訓(xùn)練,以此恢復(fù)部分的本體感覺和小腿踝關(guān)節(jié)周圍的肌群的穩(wěn)定功能。

當(dāng)以上鍛煉手段未有效穩(wěn)定關(guān)節(jié),則考慮通過微創(chuàng)手術(shù)治療。

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人的每一項(xiàng)活動(dòng)都離不開關(guān)節(jié)的支持,但是經(jīng)常會(huì)有人在進(jìn)行各種活動(dòng)的時(shí)候,會(huì)感覺到關(guān)節(jié)以及周圍肌肉疼痛。有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)有腫脹,踝關(guān)節(jié)就是平時(shí)特別容易受傷的一個(gè)位置。感覺到關(guān)節(jié)疼痛難受,要及時(shí)進(jìn)行科學(xué)處理,盡量減輕對(duì)于局部關(guān)節(jié)... 詳細(xì)»

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答:踝關(guān)節(jié)如果出現(xiàn)不穩(wěn)的情況,也是可以徹底治好的??赡苁怯捎陬l繁崴腳所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)錯(cuò)位平時(shí)如...

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