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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡介:骨關(guān)節(jié)炎和股骨頭壞死的階梯治療,在微創(chuàng)髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)方面經(jīng)驗豐富。
小腿肌肉拉傷可通過以下方法進行緩解。
1、進行冷敷,用冰塊敷在拉傷部位,拉傷的小腿放在冷水中或自來水下進行沖洗。在冷敷后可進行加壓包扎,抬高患肢。
2、在小腿肌肉拉傷早期禁止按摩和理療,避免加重拉傷組織的滲出,出現(xiàn)腫脹加重的現(xiàn)象。
3、在小腿拉傷后三天可適當(dāng)?shù)倪M行功能鍛煉,鍛煉程度以不引起拉傷部位疼痛為宜。同時也可局部進行熱敷,適當(dāng)?shù)倪M行按摩,增加血液循環(huán),促進恢復(fù)。
對于嚴重的小腿肌肉拉傷患者,伴有劇烈疼痛,長時間無明顯好轉(zhuǎn)時,要及時就醫(yī),明確損傷程度,積極治療。
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韌帶拉傷治療方法
韌帶是使各骨塊相互連結(jié)的結(jié)締組織索狀物,并與彈性纖維緊密并行。韌帶受傷后,會出現(xiàn)區(qū)局部腫脹、疼痛、壓痛和皮下出血可見青紫區(qū)域。關(guān)節(jié)韌帶扭傷的早期治療非常重要。如果處理不當(dāng)或誤診,將可能轉(zhuǎn)化為慢性疾病,有可能留下功能障礙,... 詳細»
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腹部肌肉拉傷
腹部的肌肉拉傷多由于劇烈的運動牽拉引起的,表現(xiàn)為局部的腫脹疼痛,嚴重的拉傷會有皮下的淤血,會影響正常的活動,外傷后2~3天內(nèi)是應(yīng)該采取冷敷,可以起到消腫止痛的作用,超過三天以后局部的滲出減少,可以進行熱敷,改善血液循環(huán)。... 詳細»
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肌肉拉傷癥狀
肌肉拉傷是運動過程中肌肉急劇收縮或過度拉扯造成的傷害。在引體向上和仰臥起坐練習(xí)中很容易發(fā)生這種情況。肌肉拉傷后,拉傷部位劇痛,用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊,觸疼明顯,局部腫脹或皮下出血,活動明顯受到限制。 詳細»