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李敏 主任醫(yī)師
簡介:主攻中風(fēng)、截癱、頭部外傷等早期功能康復(fù),高血壓、認知功能障礙、帕金森、癡呆、骨關(guān)節(jié)術(shù)后、面癱、內(nèi)分泌疾病、慢性脾胃的康復(fù)等等
民間一直流傳“大蒜是個寶,常吃身體好”,有研究顯示,大蒜中的有機硫化物,具有抗腫瘤作用,吃蒜蔥類最多的人,比最少的人患結(jié)直腸癌風(fēng)險可降低79%。
還有研究顯示,大蒜可以通過增加人體一氧化氮的合成,幫助舒緩肌肉放松血管使其舒張從而緩解高血壓,只有在將大蒜切碎或搗成蒜泥后,才會形成硫化物,所以吃蒜的時候不管是生吃還是煮熟吃,都記得把蒜切碎,放置10-15分鐘,這樣才更利于大蒜素的生成。
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
生吃大蒜的好處是什么
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
吃大蒜的好處
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
生吃大蒜的功效與作用是什么
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姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
吃生大蒜有什么好處
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
吃大蒜有什么好處壞處
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生吃大蒜會給身體帶來哪些好處?這3個好處有益健康,你知道嗎?
據(jù)了解,大蒜是常見的食物,不僅可以入藥,還能當做調(diào)味品使用,里面有豐富的蛋白質(zhì)、多糖、低聚糖等,還有活性物質(zhì),礦物質(zhì)可以滿足機體需求,適當吃大蒜有預(yù)防疾病,保健的作用,因此平時應(yīng)該多了解食物的營養(yǎng)成分,身體適應(yīng)的情況下適... 詳細»
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玉米生吃有什么好處
玉米其實又可以叫包谷,是生活中比較常見的一種食物,玉米的口感非常好,而且食用起來非常之方便。一年中的5-6月份是玉米收獲的季節(jié),玉米也可以分為很多的品種,例如玉米其中的一種甜玉米,這種玉米有很多的人群喜歡選擇生食... 詳細»
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多吃大蒜有什么好處
大蒜又被稱為獨蒜、蒜頭、胡蒜等等,是百合科蔥屬植物的地下鱗莖。大蒜含有較為強烈的氣味,因此被部分群體排斥。事實上,大蒜含有多種營養(yǎng)物質(zhì),不但可以作為蔬菜食用,還具有較高的保健功效。大蒜起源于中亞和地中海地區(qū),適宜生長在冷... 詳細»
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生吃豆腐有什么好處
豆腐是我國特有的食品,體現(xiàn)了我國古代勞動人民的智慧,如今它已經(jīng)成為了最常見的豆制品之一,甚至得到了很多外國人的喜愛。豆腐一直在我們的餐桌上出現(xiàn),但基本都是經(jīng)過烹飪的,大家雖然都知道豆腐可以生吃,卻為了追求口感進行烹制。其... 詳細»
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油麥菜生吃有什么好處
油麥菜是生活中最為熟悉不過的蔬菜之一,雖然大家對油賣菜很熟悉,但并不了解其中的功效。油麥菜通常的做法是火鍋或者炒著來食用,其實油麥菜還有另一種的食法,那就是生著來食用。那么,生吃油麥菜有什么好處呢? 詳細»