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脂肪肝吃什么食物好

脂肪肝 脂肪肝飲食注意
主講專家
楊玲
楊玲 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 感染內科

簡介:對肝炎、肝硬化、肝癌及發(fā)熱待查、各種感染性疾病的診治。
視頻內容

脂肪肝的患者建議采取低糖低脂的飲食。

1、低糖飲食:減少果糖的攝入,最好不飲用或減少含糖的飲料。

2、低脂飲食:減少飽和脂肪酸如動物脂肪的攝入,減少反式脂肪酸如油炸食品的攝入。

3、增加膳食纖維:增加豆類、谷類、蔬菜和水果的攝入,對脂肪肝有好處。

4、補充營養(yǎng)物質:酒精性脂肪肝的患者可能存在營養(yǎng)不良,要多補充蛋白質和維生素來保證營養(yǎng)供給。

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