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哪些情況會消耗遠視儲備

遠視儲備量
主講專家
羅銘
羅銘 副主任醫(yī)師

廣州市紅十字會醫(yī)院 眼科

簡介:眼視光學,青少年近視防控,兒童視力保健。
視頻內容

以下幾種情況會消耗遠視儲備:

1、小孩子缺乏一個長時間的一個戶外運動。

2、小孩子平時的讀書寫字的姿勢不正確,歪頭斜眼,趴著桌子寫字等等。

3、小孩子在日常的學習生活當中,用眼環(huán)境不正確,光線太暗。

4、長時間的近距離用眼,包括高負荷的作業(yè)和過度的使用電子產品。

5、睡眠質量不足。一般來說,幼兒園的孩子一天要有10個小時的睡眠,小學生要9個小時的睡眠,中學生要有8小時的睡眠。

6、小孩子營養(yǎng)不均衡,過量吃糖。

近年來我國青少年兒童近視發(fā)生率居高不下,很多孩子視力銀行的儲備金(也就是遠視儲備量)已經出現(xiàn)了大面積的赤字。所以,建議家長們要定期帶自己的孩子來正規(guī)大醫(yī)院的眼科或眼視光診所進行散瞳檢查。

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