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羅銘 副主任醫(yī)師
簡介：眼視光學，青少年近視防控，兒童視力保健。
選擇護眼燈，一般考慮4個參數(shù)：頻閃、藍光、色溫、照度。
1、頻閃：在購買臺燈時，拿出手機，打開相機對準臺燈，若手機屏幕出現(xiàn)明顯的柵格，則頻閃未達標。
2、藍光：所有的LED燈都有藍光，但所有產(chǎn)品會進行藍光危害評估，可以留心一下外包裝上，是否標注執(zhí)行標準，如有即為達標。
3、色溫：范圍3000K～4000K為宜，因為淡黃色光更適合作為近距離讀寫的照明光源。
4、照度：也就是光照強度，建議購買符合國家AA級照度的臺燈。
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北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 眼科
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結合醫(yī)院 皮膚科
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保護眼睛的顏色設置
外界食物都要自己的顏色，不一樣的顏色反饋給人體的信息是不一樣的，對眼睛的刺激程度也不一樣。有些顏色對眼睛的刺激大，有些刺激小。例如綠色、藍色、淡黃色就是對眼睛好的顏色，刺激性小，對緩解眼睛疲勞有幫助。 詳細»
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藍光保護膜保護眼睛嗎
因為藍光能量相對較高，長期看藍光的人群會導致眼睛出現(xiàn)各種疾病，然而，由于人們長期使用手機和電腦等電子產(chǎn)品，許多人群選擇使用藍光保護膜來保護眼睛。藍光保護膜對眼睛確實有一定的保護作用，因為藍光保護膜可以過濾掉藍光，防止藍光... 詳細»
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平時可以怎么保護眼睛
保護眼睛的方法是指保護眼睛不受外來異物的損傷，還是近視不要讓它持續(xù)的發(fā)展。如果是長時間在戶外工作，比如說經(jīng)常在烈日下工作最好出門戴個墨鏡，防止紫外光的刺激。如果是常年開電動助力車的，也要最好戴一個防風的眼鏡，因為長期的風... 詳細»
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經(jīng)常看電腦怎么保護眼睛
現(xiàn)代社會科技不斷在進步，電腦基本上已經(jīng)普及到每一個家庭，但是如果經(jīng)?？措娔X會影響眼睛的健康。現(xiàn)在有些學生學習方面可能用到電腦的時候比較多，還有一些上班族每天都要面對電腦就更應該要學會保護眼睛，甚至有的愛玩游戲的人群，熬夜... 詳細»
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6歲男孩怎樣保護眼睛
眼睛是人可以看到外界事物的唯一途徑，眼睛保養(yǎng)不好很容易造成眼睛異常的情況，比如眼痛、流淚、視力下降、發(fā)炎紅腫等癥狀，都會影響人的生活與學習。眼部出現(xiàn)異常要及時處理，以免耽誤自身的病情，影響健康。 詳細»
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