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陳崇 主治醫(yī)師
簡(jiǎn)介:脊柱畸形(青少年特發(fā)性脊柱側(cè)凸、成人退行性脊柱側(cè)凸、先天性脊柱側(cè)凸)、頸椎間盤突出癥、頸椎退變、頸椎后縱韌帶骨化癥腰椎管狹窄癥、腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫。
跑步對(duì)頸椎病有好處。
一方面,跑步作為一個(gè)全身性的運(yùn)動(dòng),不僅提高了身體的機(jī)能,也起到了加強(qiáng)肌肉強(qiáng)度,進(jìn)而起到了穩(wěn)定脊柱的作用;另一方面,多運(yùn)動(dòng),減少低頭、久坐、葛優(yōu)躺的時(shí)間,對(duì)頸椎是有好處的。
因此,在長(zhǎng)時(shí)間低頭后,需要多抬頭,與他人交流,給頸椎一個(gè)休息的時(shí)間。
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
頸椎病失明
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肩周炎和頸椎病的鍛煉方法
肩周炎多因?yàn)榧缧鋼p傷,是肩關(guān)節(jié)周圍組織慢性無菌性炎癥反應(yīng),從而導(dǎo)致的關(guān)節(jié)囊發(fā)生粘連,一般有慢性勞損病史,還可能急性勞損的肩關(guān)節(jié)疼痛,一般都需要治療,無法自愈,在各個(gè)方向上的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)都受限。頸椎病又稱頸椎綜合征是一種... 詳細(xì)»
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頸椎疼是頸椎病嗎?
頸椎痛是一種由于其他疾病引起的臨床癥狀,一般常見于頸椎病患者身上。但導(dǎo)致頸椎痛的病因并不止頸椎病一種,需要在明確具體原因的情況下進(jìn)行針對(duì)性的處理,才能取得較為理想的效果。 詳細(xì)»
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦,而且長(zhǎng)期久坐,缺乏鍛煉。長(zhǎng)久下來,就容易出現(xiàn)頸肩酸痛、肩周炎、腰肌勞損等癥狀,很多年輕人或多或少都有這些被頸椎病困擾的現(xiàn)象。頸椎病雖不是什么大病,但如果不好好的注意... 詳細(xì)»
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頸椎病如何預(yù)防
頸椎病又可稱為頸椎綜合征,是增生性頸椎炎、頸椎間盤脫出癥、頸椎骨關(guān)節(jié)炎以及頸神經(jīng)根綜合征的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的病患。常表現(xiàn)為椎節(jié)失穩(wěn)、松動(dòng)、韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等刺激壓迫了鄰近的脊髓、神經(jīng)根等身體組織... 詳細(xì)»