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張瑩 主任醫(yī)師
簡介：對內分泌代謝疾病具有豐富的臨床經驗。擅長各型糖尿病及其急慢性并發(fā)癥、甲狀腺疾病、繼發(fā)性高血壓、垂體腎上腺、性腺疾病、生長發(fā)育異常、骨質疏松、代謝綜合征等疾病診治，尤對糖尿病、女性內分泌代謝病有較深造詣。
高血脂患者能吃主食。
一般而言，我們認為高血脂人士的生活方式的干預，最重要的是控制總體能量攝入，即能量攝入不要過度超過消耗。
其次，在三大營養(yǎng)物質的能量比方面，碳水化合物、脂肪以及蛋白質都應該占有一定的比例。一般而言，如果在維持體重的階段，推薦碳水的比例在50%左右。如果對超重或肥胖比較嚴重的高脂血癥病人，可以在專業(yè)人士的指導下適當降低碳水化合物的比例。
但實際上，比量更重要的是碳水化物的質，我們更推薦全谷物的主食類食物來代替精加工、深加工的主食，如深加工的白米、白面，建議換成粗雜糧，如雜糧飯、雜糧饅頭，或直接用薯類、玉米類代替深加工的主食類，這是我們更推薦的主食食用原則。
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內分泌科
高血脂高膽固醇
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血糖高血脂高
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傅緒棟 聊城市人民醫(yī)... 內分泌科
高血脂的飲食
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高血脂高膽固醇
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血脂達到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高和高密度脂蛋白膽固醇降低。高血脂在臨床上分為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、混合高脂血癥、低密度脂蛋白膽固醇血癥，不同類型的指標不同。 詳細»
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膽固醇高血脂高吃什么好
如果平時不注意飲食，吃太多海鮮、蛋黃、動物肥肉、動物內臟是含有高膽固醇、高脂肪的食物，就會導致膽固醇和血脂的水平升高，而雖然很多食物會導致膽固醇和血脂水平升高，但同樣也有很多食物可以降低體內的膽固醇和血脂水平，比如黃豆以... 詳細»
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膽固醇高血脂高怎么辦
膽固醇就是指血液中所有的脂蛋白脂所含膽固醇的和。其中包括游離膽固醇和膽固醇酯；血脂就是人體內血液中脂肪的總和，這兩個指標都是人體身體健康與否的重要標志。如果這兩項指標都偏高的話就需要針對病因進行相對的治療。 詳細»
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高血脂高膽固醇怎么辦
出現高血脂高膽固醇的癥狀，應該進行及時的治療。平時應該在生活習慣以及飲食規(guī)律上加以調控，保持正確的作息規(guī)律，避免熬夜，并且戒煙戒酒。適當的進行運動避免肥胖，同時保持情緒的穩(wěn)定，不要有過大的精神壓力。在飲食上多吃一些富含脂... 詳細»
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不良飲食易致高血脂？教你五招預防高血脂
隨著時代的發(fā)展，人們對飲食的要求也是與時俱進的,不再只是為了簡單的解決溫飽的問題。人們對生活享受價值的要求越來越高，餐桌上的菜也越來越豐富,喜歡大魚大肉，但長期如此容易引發(fā)高血脂。 詳細»
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