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侯輝歌 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡(jiǎn)介：跟腱相關(guān)疾病，網(wǎng)球肘微創(chuàng)治療，關(guān)節(jié)鏡下治療髖關(guān)節(jié)盂唇損傷、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合癥、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)游離體取出等。
踝關(guān)節(jié)是人體最常見(jiàn)受傷的關(guān)節(jié)部位之一。常見(jiàn)的踝關(guān)節(jié)損傷包括：
1、踝關(guān)節(jié)扭傷：這是最常見(jiàn)的，踝關(guān)節(jié)損傷通常是指腳向內(nèi)或向外扭轉(zhuǎn)造成的扭傷，會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)韌帶的拉傷或撕裂，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)變得不穩(wěn)定。
2、踝關(guān)節(jié)骨折：踝關(guān)節(jié)骨折包括脛骨、腓骨或者距骨的骨折，這種損傷通常是由于劇烈的外力和摔倒造成的。
3、踝關(guān)節(jié)韌帶損傷：包括內(nèi)側(cè)的韌帶和外側(cè)的韌帶，這兩個(gè)都可以在踝關(guān)節(jié)扭傷中受傷，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定。
4、踝關(guān)節(jié)滑膜囊腫：滑膜炎周?chē)幕つ夷[可能導(dǎo)致受傷或炎癥情況，這種囊腫可以導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)周?chē)哪[脹和疼痛。
5、踝關(guān)節(jié)軟骨損傷：少量多次的撞擊和一兩次大的撞擊都可能造成踝關(guān)節(jié)的軟骨的損傷。
6、踝關(guān)節(jié)肌肉或肌腱的拉傷：比較嚴(yán)重的還有踝關(guān)節(jié)的脫位。
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踝關(guān)節(jié)扭傷診斷
相大勇 副主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)扭傷的康復(fù)
相大勇 副主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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什么是踝關(guān)節(jié)扭傷
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)扭傷是怎么分級(jí)的
扭傷是指外傷、暴力等引起的四肢關(guān)節(jié)或軀體部位的損傷，扭傷包括肌肉、肌腱、韌帶等軟組織的損傷，臨床主要表現(xiàn)為損傷部位疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，多發(fā)于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髖等部位，在運(yùn)動(dòng)中較為常見(jiàn)。扭傷可以分為閉合性和開(kāi)... 詳細(xì)»
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踝關(guān)節(jié)扭傷后怎么辦？三個(gè)應(yīng)對(duì)步驟正確處理踝關(guān)節(jié)扭傷
踝關(guān)節(jié)在人體功能活動(dòng)發(fā)揮著不可替代的作用，但同時(shí)其關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)也決定了其脆弱性，扭傷的情況在踝關(guān)節(jié)處極易出現(xiàn)。在平日的活動(dòng)、鍛煉中，踝關(guān)節(jié)扭傷多發(fā)，但對(duì)于踝關(guān)節(jié)損傷時(shí)的正確處理方法，卻甚少人了解，極易導(dǎo)致?lián)p傷部位得不到及... 詳細(xì)»
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踝關(guān)節(jié)扭傷了，我們要如何應(yīng)對(duì)？
踝關(guān)節(jié)扭傷容易出現(xiàn)在劇烈的體育運(yùn)動(dòng)中，如登山、籃球比賽等，穿高跟鞋的女生也容易出現(xiàn)這個(gè)情況。但我們的腳踝扭傷后，我們?cè)诘谝粫r(shí)間要怎么做呢，如何避免造成更加嚴(yán)重的損傷？ 詳細(xì)»
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腳踝關(guān)節(jié)扭傷如何處理？創(chuàng)傷性踝關(guān)節(jié)炎能自愈嗎？
踝關(guān)節(jié)對(duì)日常的行走、跑步、運(yùn)動(dòng)十分重要，但踝關(guān)節(jié)也是容易發(fā)生損傷的關(guān)節(jié)，像nba籃球職業(yè)球員庫(kù)里、詹姆斯、杜蘭特等等，都曾經(jīng)受到踝關(guān)節(jié)損傷的困擾。 詳細(xì)»
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如何應(yīng)對(duì)急性踝關(guān)節(jié)扭傷？處理對(duì)了才能降低損傷
扭傷屬于突發(fā)性急性損傷，多發(fā)于踝關(guān)節(jié)處。踝關(guān)節(jié)扭傷在多數(shù)人眼里只是輕微的損傷，無(wú)需大驚小怪，因而大多對(duì)傷口的處理草草了之，但這種做法實(shí)則是會(huì)給傷口留下很大的隱患的，因而在損傷出現(xiàn)時(shí)，及時(shí)的處理以及治療不可或缺，但如何做好... 詳細(xì)»
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