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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動醫(yī)學(xué)中心
簡介:各種運(yùn)動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
軟骨是關(guān)節(jié)里面的關(guān)節(jié)面的地方,它很多時候通過二型膠原來構(gòu)成的,而且軟骨損傷之后,它再生修復(fù)的能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)比機(jī)體其他的組織要弱很多。而且比較大范圍的損傷,像關(guān)節(jié)有些大于直徑大于一個厘米的損傷,認(rèn)為它很難溝通過原位的二型膠原去修復(fù)。
所以當(dāng)軟骨發(fā)生損傷之后,如果還沒有一個比較好的環(huán)境、外部的環(huán)境條件,它損傷的部位繼續(xù)受到壓力,就是軟骨下骨受到壓力,它再生起來就更加的困難了。所以軟骨損傷,如果范圍比較大,要完全修復(fù)可能要通過手術(shù),通過手術(shù)縫合或者原位軟骨的移植,才能夠有比較好的修復(fù)的效果。
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軟骨損傷多久運(yùn)動
李劼若 副主任醫(yī)師
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軟骨損傷恢復(fù)運(yùn)動
李劼若 副主任醫(yī)師
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軟骨損傷如何運(yùn)動恢復(fù)
李劼若 副主任醫(yī)師
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軟骨損傷還能運(yùn)動嗎
李劼若 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動損傷骨折
李劼若 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動損傷的原因
運(yùn)動損傷指在運(yùn)動過程中發(fā)生的各種損傷。其損傷部位與運(yùn)動項目以及專項技術(shù)特點有關(guān)。如體操運(yùn)動員受傷部位多是腕、肩及腰部,與體操動作中的支撐、轉(zhuǎn)肩、跳躍、翻騰等技術(shù)有關(guān)。網(wǎng)球肘多發(fā)生于網(wǎng)球運(yùn)動員與標(biāo)槍運(yùn)動員。運(yùn)動損傷中急性多... 詳細(xì)»
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運(yùn)動有哪些損傷?
運(yùn)動系統(tǒng)是人體很大的一個系統(tǒng),包含著人體的多種組織結(jié)構(gòu)。運(yùn)動損傷是很常見的,我們的關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶,或者是頸腰椎,都可能因為運(yùn)動而造成一定的損傷,這也提醒我們,運(yùn)動的時候一定要多加注意,做好防護(hù)。當(dāng)然,如果發(fā)生了損傷,還... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防運(yùn)動損傷?
運(yùn)動損傷在現(xiàn)在人們的生活中,可以說是非常常見了。人們在做運(yùn)動時,由于缺乏相關(guān)運(yùn)動常識、沒有做好運(yùn)動準(zhǔn)備、運(yùn)動太過劇烈而引起一些運(yùn)動損傷,損傷后會有疼痛、會有腫脹,甚至還會影響我們關(guān)節(jié)的活動,所以,我們及時的處理很重要。 詳細(xì)»
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膝蓋損傷怎么運(yùn)動?
膝蓋的損傷影響的可能不光是膝蓋這一單一結(jié)構(gòu),對整個下肢的運(yùn)動都可能會有一定的影響,所以首先建議大家先治療好傷再開始運(yùn)動,不要因為運(yùn)動導(dǎo)致傷病無法完全痊愈,影響日后的運(yùn)動與功能,就得不償失了。 詳細(xì)»
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如何避免運(yùn)動損傷?
運(yùn)動損傷是指在運(yùn)動過程中由于運(yùn)動太過劇烈或者運(yùn)動方式不當(dāng),準(zhǔn)備工作不足而引起的一些損傷,損傷后會引起疼痛、腫脹,我們要及時的進(jìn)行處理。我們需要專業(yè)的醫(yī)生來幫我們判斷損傷的程度,這樣才能全面的做出處理,不會漏診。 詳細(xì)»