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散步可以減肥嗎?

肥胖 肥胖癥
主講專家
楊華
楊華 副主任醫(yī)師

自貢市第四人民醫(yī)院 普外二科

簡(jiǎn)介:胃腸道外科疾病的診斷與治療,腹腔鏡疝與腹壁外科疾病微創(chuàng)手術(shù),腸鏡檢查及治療技術(shù),獨(dú)立開展多種高難度手術(shù)等。
視頻內(nèi)容

其實(shí),我們?nèi)粘I钪械纳⒉椒绞讲⒉荒苓_(dá)到減肥的效果。

雖然散步可以促進(jìn)新陳代謝、舒緩筋骨、愉悅身心,但如果要減肥,就必須有一定的運(yùn)動(dòng)量和提高心肺負(fù)荷,這樣才能達(dá)到減脂的效果。

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肥胖癥的危害 A:您好,很高興為您解答問題。肥胖和已誘發(fā)多器官,系統(tǒng)的病變。當(dāng)情況肥胖的病人,他會(huì),有高血脂,高膽固醇...

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肥胖癥怎么減肥 A:你好,如果是肥胖癥的話,通過控制飲食多鍛煉,減肥很難成功,但是也要堅(jiān)持,另外如果實(shí)在減肥難以成功的話...

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