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王兵 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：精通腹部疾病的診斷和微創(chuàng)治療，尤其擅長(zhǎng)肥胖癥和合并糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暫停等代謝疾病的診斷和微創(chuàng)手術(shù)治療。
旅游不就是出去看看風(fēng)景、吃吃美食嗎？所以，很多人旅游回來(lái)后，體重都會(huì)增加。對(duì)于這部分體重增加，我們有如下建議：
1、就是要關(guān)注美食的熱量。在選擇美食時(shí)，一定要選擇低熱量的食物。如果遇到熱量較高的食物，少吃兩口就可以了。
2、在旅游過(guò)程中，如果吃得過(guò)多，一定要多活動(dòng)活動(dòng)?？梢赃x擇有健身房的酒店，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，消耗掉多余的熱量。
3、還要稍微用手機(jī)或筆記錄一下到底吃了多少東西，以便更好地控制飲食。
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肥胖癥的病因
肥胖癥是一種比較常見的代謝癥群疾病，主要是因?yàn)槠綍r(shí)進(jìn)食過(guò)多、代謝過(guò)少而引起的病癥，平時(shí)吃的過(guò)多食物就會(huì)通過(guò)脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)，如果超過(guò)正常需求量并且達(dá)到一定數(shù)值時(shí)就會(huì)導(dǎo)致肥胖癥的出現(xiàn)。 詳細(xì)»
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肥胖癥是什么
肥胖癥是一組常見的代謝疾病，當(dāng)人體攝入熱量比消耗的熱量多時(shí)，多余的熱量就會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)，當(dāng)達(dá)到一定值時(shí)就形成了肥胖癥。很多人認(rèn)為肥胖就是肥胖癥，其實(shí)不然，肥胖主要是指脂肪在體內(nèi)的過(guò)度積累，但脂肪的重量很輕，而判... 詳細(xì)»
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小兒肥胖癥的飲食
現(xiàn)在，許多孩子都患有小兒肥胖癥，大都是由飲食引起的，主要是父母平時(shí)不注意孩子的飲食管理，使他們攝入過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這樣，就會(huì)形成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，引起肥胖。一旦確診為小兒肥胖癥，就應(yīng)及時(shí)減肥，以免對(duì)身體造成傷害?；純涸跍p肥的期間... 詳細(xì)»
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肥胖癥的保健護(hù)理
肥胖癥是一種慢性代謝性的疾病，其引起的因素有多種。其中最主要的因素就有遺傳、生活方式以及飲食習(xí)慣影響的。肥胖的過(guò)程主要就是攝入的要大于消耗的，就是人體進(jìn)食的熱量比消耗的熱量要多，然后就會(huì)有多余的熱量?jī)?chǔ)存于體內(nèi)，這部分主要... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后2年后體重劇增肥胖癥
產(chǎn)后2年后體重劇增肥胖癥是一種常見的健康問(wèn)題，通常是由于多種因素的綜合作用導(dǎo)致的。一、原因1.激素水平的變化：在懷孕期間和產(chǎn)后，女性體內(nèi)激素水平會(huì)經(jīng)歷巨大的變化，包括孕激素和乳汁分泌相關(guān)的激素。這些激素的變化可能導(dǎo)致新媽... 詳細(xì)»
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