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曾青山 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
簡介:糖尿病、高尿酸血癥、腎臟病、腫瘤等慢性疾病的營養(yǎng)治療,圍產(chǎn)期營養(yǎng)治療、危急重患者腸內(nèi)營養(yǎng)支持、肥胖患者體重管理。
單純吃清淡點不一定能使脂肪肝完全好,但肯定是有益的。
脂肪肝的形成是多種因素綜合作用的結(jié)果。飲食清淡可以減少油脂、糖分等的攝入,避免進(jìn)一步加重肝臟負(fù)擔(dān)。但僅靠這一點往往不夠,還需要結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\動,增加身體對脂肪的消耗,幫助減輕肝臟內(nèi)的脂肪堆積。同時,要避免飲酒,酒精會對肝臟造成損傷,加重脂肪肝病情。此外,保持良好的作息也很重要,避免熬夜等不良生活習(xí)慣影響肝臟的正常代謝功能。而且,對于一些中重度脂肪肝患者,可能還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。并且要定期復(fù)查,監(jiān)測脂肪肝的變化情況。
總之,飲食清淡是脂肪肝治療的重要一環(huán),但需要綜合多方面的措施來共同應(yīng)對,才能更好地改善脂肪肝狀況,不能單純寄希望于吃清淡點就可完全解決問題。
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脂肪肝飲食注意什么
脂肪肝是指肝臟的病變,是由于多種原因引起的肝臟細(xì)胞內(nèi)脂肪積累過多而出現(xiàn)的病變。脂肪肝一般分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝,脂肪肝的表現(xiàn)癥狀呈多樣化,比如惡心嘔吐、食欲不振和肝臟區(qū)域隱痛等。一般來說,脂肪肝是可逆性的疾病,... 詳細(xì)»
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脂肪肝飲食注意什么
脂肪肝是指肝臟內(nèi)脂肪含量異常增加所導(dǎo)致的一種疾病。在飲食方面,脂肪肝患者需要特別注意以下幾點:1.少吃油膩食物:脂肪肝患者應(yīng)該少吃油膩食物,減少攝入高脂肪食品,例如動物油脂、油炸食品、黃油和肥肉等,尤其是反式脂肪酸含量高... 詳細(xì)»
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預(yù)防脂肪肝飲食禁忌
脂肪肝是一種常見的肝臟疾病,與不健康的飲食密切相關(guān)。預(yù)防脂肪肝的飲食禁忌包括控制總熱量攝入、限制脂肪攝入、控制碳水化合物的攝入、避免高鹽食物攝入。1.控制總熱量攝入:過多的熱量會導(dǎo)致體重增加,進(jìn)而增加肝臟脂肪的堆積。建議... 詳細(xì)»