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徐文明 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
簡(jiǎn)介：內(nèi)分泌各種疾病的診治和各種危急重癥救治，特別是糖尿病及其各種急慢性并發(fā)癥、肥胖癥、痛風(fēng)、甲狀腺疾病、骨質(zhì)疏松癥等。
高嘌呤食物主要包括動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、部分肉類以及豆類。
首先，動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腎、腦等嘌呤含量較高，應(yīng)盡量避免。
其次，海鮮中的貝殼類、蝦類、蟹類等含嘌呤也相對(duì)較高。
第三，部分肉類如牛肉、羊肉等嘌呤含量相對(duì)較高，應(yīng)適量食用。
第四，豆類如黃豆、扁豆等嘌呤含量也相對(duì)較高，建議適量食用。
對(duì)于高尿酸血癥或痛風(fēng)患者來說，應(yīng)盡量避免食用高嘌呤食物，以免加重病情。
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廣西科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：中醫(yī)科常見疾病
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張立 濱州醫(yī)學(xué)院附... 內(nèi)分泌科
嘌呤高的食物
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什么食物高嘌呤
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
哪些食物高嘌呤
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
高嘌呤食物有哪些
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
嘌呤低的食物
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
嘌呤含量高的食物有哪些
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含嘌呤高的食物有哪些
嘌呤是一種有機(jī)化合物，可在身體中分解為尿酸。高嘌呤食物指的是含有較高嘌呤含量的食物，過多攝入高嘌呤食物可能會(huì)增加尿酸水平，導(dǎo)致痛風(fēng)和尿酸結(jié)石的發(fā)生。以下是常見的高嘌呤食物：1.內(nèi)臟器官：肝臟、腎臟、心臟等內(nèi)臟器官富含嘌呤... 詳細(xì)»
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尿酸偏高全因嘌呤代謝有問題，遠(yuǎn)離高嘌呤食物是關(guān)鍵
眾所周知，人到中年，很多病癥就會(huì)出現(xiàn)，其中就包括尿酸偏高。尿酸偏高會(huì)使我們身體變差，出現(xiàn)各種各樣的癥狀。其實(shí)，尿酸偏高的患者，在平常的生活飲食上要特別注意。那么，尿酸偏高為什么要避牛羊肉？ 詳細(xì)»
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牛肉是高嘌呤的食物嗎
牛肉通常不屬于高嘌呤食物。牛肉是家畜牛的肉，里面富含蛋白質(zhì)，而且維生素B6、鉀、鋅、鎂、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分含量也比較高，屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的肉類食物。牛肉的嘌呤含量并不高，每100克牛肉大約含83克嘌呤，故不屬于高嘌呤的食物，不... 詳細(xì)»
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那些食物不含嘌呤
嘌呤是一種有機(jī)化合物，存在于許多食物中，特別是在動(dòng)物內(nèi)臟和肉類中含量較高。攝入過多嘌呤會(huì)導(dǎo)致尿酸鹽的堆積，進(jìn)而引發(fā)痛風(fēng)和尿酸結(jié)石等問題。以下介紹一些不含嘌呤的食物：1.水果：大多數(shù)水果如蘋果、梨、香蕉、桃子、櫻桃等都不含... 詳細(xì)»
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豆?jié){嘌呤高嗎
豆?jié){是黃豆經(jīng)過一系列的加工過后含有嘌呤的量并不是特別的高，所以比較適合高尿酸血癥患者食用。患有了高尿酸血癥之后，需要在飲食方面低嘌呤飲食。除此之外，還需要注意的是，如果患者同時(shí)存在體重超重甚至肥胖情況的時(shí)候，還要積極進(jìn)行... 詳細(xì)»
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