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懷孕腰背痛怎么辦

懷孕 腰背痛 腰背痛懷孕
主講專家
曾科學(xué)
曾科學(xué) 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡(jiǎn)介:用針灸配合中藥治療頭痛、中風(fēng)、腰椎病、頸椎病、肩周炎、面癱、截癱等神經(jīng)系統(tǒng)常見(jiàn)病,及各種疼痛性疾病,中西醫(yī)結(jié)合治療心血管及腫瘤方面疾病,擅長(zhǎng)火罐、耳穴、灸法、泥灸、小兒推拿、穴位埋線等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法。
視頻內(nèi)容

懷孕之后,很多女性會(huì)出現(xiàn)腰背痛,這是因?yàn)樵袐D在懷孕過(guò)程中腹部膨隆,胎兒在體內(nèi)而且又有大量的羊水蓄積,所以身體所承受的壓力比她原來(lái)在懷孕之前加強(qiáng)很多,這時(shí)腰椎包括椎間盤所承受的壓力不斷的增大,從而導(dǎo)致了孕婦會(huì)出現(xiàn)腰背痛。

出現(xiàn)腰背痛時(shí),主要以緩解局部肌肉的緊張為主,在刺激的過(guò)程中需要特別注意,對(duì)于腰背部的手法放松,一定要以輕柔為主。如果大力或蠻力,會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,更有甚者可能會(huì)引起流產(chǎn)。所以在選穴、取穴的過(guò)程中,需要特別的去注意。

另外孕婦如果有腰背痛時(shí),可以配合各種孕產(chǎn)學(xué)校所教的給腰背部鍛煉動(dòng)作,進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉,從而緩解癥狀。

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