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曾青山 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
簡介：糖尿病、高尿酸血癥、腎臟病、腫瘤等慢性疾病的營養(yǎng)治療，圍產(chǎn)期營養(yǎng)治療、危急重患者腸內(nèi)營養(yǎng)支持、肥胖患者體重管理。
不吃早餐可導(dǎo)致以下危害：
1、影響大腦功能：大腦主要依靠葡萄糖供能。經(jīng)過一夜的睡眠，身體的血糖水平較低，如果不吃早餐，大腦得不到充足的能量供應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致記憶力下降、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等。
2、容易引發(fā)膽結(jié)石：在空腹?fàn)顟B(tài)下，膽汁分泌減少，膽汁中的膽固醇飽和度較高，易形成結(jié)晶，長期如此會(huì)增加膽結(jié)石的發(fā)病幾率。
3、導(dǎo)致胃腸功能紊亂：正常進(jìn)食時(shí)，胃腸會(huì)規(guī)律蠕動(dòng)并分泌消化液。不吃早餐會(huì)打亂胃腸的正常節(jié)律，長期可能引發(fā)胃炎、胃潰瘍、腸炎等疾病，還可能出現(xiàn)便秘或腹瀉等癥狀。
4、造成營養(yǎng)不良：早餐能夠?yàn)槿梭w提供多種營養(yǎng)物質(zhì)。長期不吃早餐，會(huì)使身體缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，從而導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響身體正常的生長發(fā)育和免疫力。
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營養(yǎng)不良的危害
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學(xué)生營養(yǎng)不良癥狀
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營養(yǎng)不良診斷標(biāo)準(zhǔn)
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營養(yǎng)不良怎么補(bǔ)
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營養(yǎng)不良吃什么
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小孩營養(yǎng)不良如何調(diào)理
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
兒童營養(yǎng)不良
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小兒營養(yǎng)不良
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
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營養(yǎng)不良的表現(xiàn)
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朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
甲營養(yǎng)不良
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
肌營養(yǎng)不良
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肺部感染營養(yǎng)不良
肺部感染和營養(yǎng)不良是兩種不同但可能相互影響的健康問題。首先，營養(yǎng)不良可能會(huì)增加肺部感染的風(fēng)險(xiǎn)。這是因?yàn)闋I養(yǎng)不良會(huì)降低身體免疫功能，使人更容易受到感染。此外，營養(yǎng)不良還可能導(dǎo)致肺部的結(jié)構(gòu)和功能異常，進(jìn)一步增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。因... 詳細(xì)»
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如何改善營養(yǎng)不良
營養(yǎng)不良是由于食物攝入量少于消耗量、偏愛食不健康食品、吸收不好、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝，出現(xiàn)體重不增或減輕，脂肪逐漸消失，肌肉萎縮的一種營養(yǎng)缺乏癥。不但可影響生長發(fā)育，令身材矮小、智力及各種認(rèn)知能力... 詳細(xì)»
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尿血肌營養(yǎng)不良
尿血肌營養(yǎng)不良主要影響肌肉的生長和功能，由于肌肉中的肌營養(yǎng)不良蛋白基因發(fā)生突變，導(dǎo)致肌營養(yǎng)不良蛋白的缺失或功能異常。尿血肌營養(yǎng)不良的主要癥狀包括肌肉無力、肌肉萎縮、運(yùn)動(dòng)不耐受和肌肉疼痛等，通常在兒童或青少年時(shí)期開始出現(xiàn)，... 詳細(xì)»
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營養(yǎng)不良的癥狀
在很多的印象中，營養(yǎng)不良長發(fā)生在兒童身上，其實(shí)營養(yǎng)不良在任何年齡階段都有可能發(fā)生，當(dāng)身體攝入的熱量和維生素的不足時(shí)就會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀，長期營養(yǎng)不良對(duì)身體會(huì)有比較大的危害，會(huì)對(duì)身體里的各個(gè)器官造成持續(xù)性的傷害。怎么才知... 詳細(xì)»
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營養(yǎng)不良如何調(diào)理
營養(yǎng)不良是一種營養(yǎng)攝入不足或吸收不良的健康問題，它會(huì)影響身體的正常功能和生長發(fā)育。以下是一些調(diào)理營養(yǎng)不良的方法：1.均衡飲食：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物、豆類、堅(jiān)果... 詳細(xì)»
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