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曾青山 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
簡介：糖尿病、高尿酸血癥、腎臟病、腫瘤等慢性疾病的營養(yǎng)治療，圍產(chǎn)期營養(yǎng)治療、危急重患者腸內(nèi)營養(yǎng)支持、肥胖患者體重管理。
高脂血癥患者的飲食應(yīng)遵循“低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高膳食纖維”的原則，以下是具體的飲食指導(dǎo)：
1、控制脂肪攝入
限制動物脂肪，如豬油、牛油的使用，少吃含飽和脂肪較多的食物，如動物內(nèi)臟、油炸食品等。適量增加富含不飽和脂肪酸的食物，如橄欖油、魚油、堅果等。
2、控制膽固醇攝入
一般來說，每天膽固醇的攝入量應(yīng)控制在300mg以下。應(yīng)少吃高膽固醇食物，如蟹黃、蛋黃等。增加膳食纖維攝入嗎，多吃蔬菜和全谷物。
3、控制碳水化合物和糖分?jǐn)z入
少吃精制碳水化合物和甜食：如白面包、蛋糕、糖果等，這些食物容易引起血糖波動，導(dǎo)致多余的糖分轉(zhuǎn)化為脂肪，加重高血脂癥狀。
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高脂血癥飲食指導(dǎo)
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妊娠合并高脂血癥
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什么是高脂血癥
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什么是高脂血癥呢
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高脂血癥的癥狀表現(xiàn)
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高脂血癥患者可以吃魚油嗎
魚類是世界上最古老的脊椎動物，棲居于地球上的所有水生環(huán)境中，包括淡水湖泊、河流、咸水湖泊、大海以及大洋等等。耳魚肉中富含蛋白質(zhì)、氨基酸以及多種微量元素，容易被人體消化和吸收，對人體的體力和智力發(fā)展起到重要的作用，因此深受... 詳細(xì)»
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高脂血癥怎么治療？輕松應(yīng)對
高脂血癥是一種常見的代謝性疾病，如果不及時治療，可能會引發(fā)心腦血管疾病等嚴(yán)重后果。那么，高脂血癥該怎么治療呢？??飲食調(diào)整??：減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，增加膳食纖維、不飽和脂肪酸的攝入。多吃新鮮蔬菜水果、全谷物、魚... 詳細(xì)»
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高脂血癥吃什么食物好
高脂血癥是指血液中脂質(zhì)含量異常升高的一種疾病，會增加心血管疾病的風(fēng)險。對于患有高脂血癥的人來說，飲食是非常重要的，以下是一些對高脂血癥有益的食物：1.高纖維食物：膳食纖維有助于降低膽固醇吸收，促進(jìn)膽固醇的排出?？梢赃m當(dāng)吃... 詳細(xì)»
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高脂血癥的中醫(yī)診斷標(biāo)準(zhǔn)
高脂血癥是一種血液中膽固醇、甘油三酯等脂質(zhì)含量過高的疾病，中醫(yī)通過望、聞、問、切四診方法結(jié)合體質(zhì)、血液狀態(tài)及血脂指標(biāo)進(jìn)行綜合診斷。以下是高脂血癥的中醫(yī)診斷標(biāo)準(zhǔn)的詳細(xì)闡述：1.望診：高脂血癥患者的面色多呈淡黃或晦暗色，色澤... 詳細(xì)»
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高脂血癥和高血脂區(qū)別
高脂血癥和高血脂是兩個常見的心血管疾病，容易混淆，但其實(shí)是有一定區(qū)別的。1.高脂血癥是指血液中的脂質(zhì)含量過高，包括膽固醇和甘油三酯。而高血脂則是指血液中脂質(zhì)的濃度超出了正常范圍，也包括膽固醇和甘油三酯。高脂血癥其實(shí)是一種... 詳細(xì)»
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