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黃兆琦 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 心血管內(nèi)科
簡介：從事心血管臨床工作十余年，對高血壓、冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌炎、心肌病等心血管常見病、多發(fā)病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。掌握心血管危急重癥搶救、專長于高血壓、冠心病、慢性心力衰竭的慢病管理，擅長于心肺功能的康復(fù)與評定，尤其是心臟疾病患者的心臟康復(fù)指導(dǎo)。
對于高血壓患者來說，最好選擇瘦肉作為食物，因?yàn)樵S多高血壓患者往往會伴有血脂異常和血糖異常。
因此，建議高血壓患者以瘦肉為主要的肉類攝取來源。例如，白肉、雞肉、海鮮、蝦肉和魚肉等，這些都是營養(yǎng)豐富、蛋白質(zhì)含量高且脂肪含量低的優(yōu)質(zhì)肉類。
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高血壓的飲食禁忌
高血壓是一種常見的慢性疾病，飲食對于控制血壓起著非常重要的作用。以下是高血壓的飲食禁忌：1.高鹽飲食：高鹽飲食是導(dǎo)致高血壓的一個主要原因。攝入過多的鹽會增加體內(nèi)鹽分的含量，使血管壁緊張，增加血壓。因此，高血壓患者應(yīng)該盡量... 詳細(xì)»
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如何飲食調(diào)理高血壓
飲食調(diào)理是高血壓管理的重要一環(huán)。下面是一些調(diào)理高血壓的飲食建議：1.低鹽飲食：高鹽攝入是高血壓的主要危險因素之一。減少鹽的攝入可以有助于控制血壓。建議每日的鹽攝入量不超過5克，盡量減少烹飪和食用加鹽的食物。選擇新鮮食材，... 詳細(xì)»
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高血壓腎病飲食提醒
高血壓腎病患者在飲食方面需要限制攝入鈉、控制蛋白質(zhì)攝入、控制糖的攝入、增加膳食纖維的攝入、避免過度飲水等。1.限制攝入鈉：。高血壓腎病患者應(yīng)該限制食鹽的攝入量，以控制水鈉平衡，減輕血管壁的負(fù)擔(dān)，維持適當(dāng)?shù)难獕核?。一般?.. 詳細(xì)»
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