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黃兆琦 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 心血管內(nèi)科
簡介:從事心血管臨床工作十余年,對高血壓、冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌炎、心肌病等心血管常見病、多發(fā)病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。掌握心血管危急重癥搶救、專長于高血壓、冠心病、慢性心力衰竭的慢病管理,擅長于心肺功能的康復(fù)與評定,尤其是心臟疾病患者的心臟康復(fù)指導(dǎo)。
高血壓患者可以食用各種鹽,但必須注意鹽的攝入量。
通常建議高血壓人群每日攝入的鹽量應(yīng)少于6克。然而,這僅包括那些我們能看見的鹽。還有一些看不見的鹽,比如腌制和加工食品中的氯化鈉含量。過量攝入鹽分會加重腎臟的負(fù)擔(dān),對高血壓患者來說,血壓控制也會變得更加困難。
因此,在飲食中,對于加工類產(chǎn)品,一定要查看食品包裝后面的成分說明,了解鹽分含量是否過多。盡量選擇天然、未經(jīng)精加工的食品,這對高血壓患者來說更為健康。
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高血壓的飲食禁忌
高血壓是一種常見的慢性疾病,飲食對于控制血壓起著非常重要的作用。以下是高血壓的飲食禁忌:1.高鹽飲食:高鹽飲食是導(dǎo)致高血壓的一個主要原因。攝入過多的鹽會增加體內(nèi)鹽分的含量,使血管壁緊張,增加血壓。因此,高血壓患者應(yīng)該盡量... 詳細(xì)»
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如何飲食調(diào)理高血壓
飲食調(diào)理是高血壓管理的重要一環(huán)。下面是一些調(diào)理高血壓的飲食建議:1.低鹽飲食:高鹽攝入是高血壓的主要危險因素之一。減少鹽的攝入可以有助于控制血壓。建議每日的鹽攝入量不超過5克,盡量減少烹飪和食用加鹽的食物。選擇新鮮食材,... 詳細(xì)»
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高血壓腎病飲食提醒
高血壓腎病患者在飲食方面需要限制攝入鈉、控制蛋白質(zhì)攝入、控制糖的攝入、增加膳食纖維的攝入、避免過度飲水等。1.限制攝入鈉:。高血壓腎病患者應(yīng)該限制食鹽的攝入量,以控制水鈉平衡,減輕血管壁的負(fù)擔(dān),維持適當(dāng)?shù)难獕核健R话憬?.. 詳細(xì)»