-
-
夏術(shù)森 副主任醫(yī)師
簡介：肥胖的胃轉(zhuǎn)流支架及手術(shù)治療，2型糖尿病、高脂血癥等代謝性疾病的手術(shù)治療，腹腔鏡胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌的手術(shù)治療，反流性食管炎、食管裂孔疝的手術(shù)治療，消化性潰瘍穿孔、出血、梗阻的手術(shù)治療，腹股溝疝、腹壁疝、造口旁疝的手術(shù)治療；尤其在肥胖及代謝性疾病的外科手術(shù)治療及低位直腸癌保肛外科手術(shù)治療方面有較深造詣。
吃飯速度過快會導(dǎo)致長胖。
吃飯速度過快會導(dǎo)致長胖，因為大腦接受吃飽的信號從開始吃飯到接收到這個信號大概需要20分鐘左右。在吃飯速度過快，狼吞虎咽的時候，會導(dǎo)致攝入過多，我們自己都不覺得吃飽。
研究發(fā)現(xiàn)，吃飯快的人肥胖風(fēng)險比細(xì)嚼慢咽的人群要高3倍。此外，快速進(jìn)食還會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，引發(fā)消化不良。
所以，每餐盡量控制在20-30分鐘，每口咀嚼要15-20次，既能避免吃脹，又能享受食物的本味，輕松吃出好身材。
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 胰膽外科
擅長：腫瘤外科的臨床工...
-
-
無錫市中醫(yī)院 腦外科
擅長：擅長顱腦損傷的各...
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 胃外科
擅長：胃癌、神經(jīng)內(nèi)分泌...
-
-
南充市中心醫(yī)院 胸心外科
擅長：從事心胸外科臨床...
-
-
無錫市中醫(yī)院 腦外科
擅長：擅長腦血管疾病及...
-
-
紹興市中醫(yī)院 手足外科
擅長：擅長手、腕、足、...
-
-
瓊海市人民醫(yī)院 外科
擅長：乳腺良惡性腫瘤的...
-
-
鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院 胸心外科
擅長：心臟及大血管疾病...
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 外一科
擅長：具有豐富臨床經(jīng)驗...
-
-
鞍山市中心醫(yī)院 碎石門診
擅長：主治腎結(jié)石、輸尿...
-
-
湘南學(xué)院附屬醫(yī)院 脊柱外科
擅長：頸肩腰腿痛的診治
-
-
河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院 微創(chuàng)脊柱外科
擅長：擅長多發(fā)傷、四肢...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肥胖癥的危害
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肥胖癥怎么減肥
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肥胖癥的兒童的治療
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
肥胖癥屬于身心疾病嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
兒童肥胖癥的危害
-
-
肥胖癥的治療
胖癥是一種較為常見的疾病，屬于內(nèi)分泌失調(diào)的一種，病人多表現(xiàn)的癥狀就是體重明顯高于正常的體重，肥胖癥的患者往往會感覺特別的痛苦，因為自身的脂肪含量過多，會對身體造成極大的危害，肥胖癥患者往往會伴隨有三高的相關(guān)癥狀，而且肥胖... 詳細(xì)»
-
-
什么是肥胖癥
肥胖癥是一種常見的慢性代謝性疾病，其特征是體內(nèi)脂肪組織過多，導(dǎo)致體重超過正常范圍。以下是關(guān)于肥胖癥的分點(diǎn)回答：1.定義：肥胖癥是指一個人的體重超過正常范圍，由于體內(nèi)脂肪的堆積而導(dǎo)致的身體健康問題。2.病因：包括基因、環(huán)境... 詳細(xì)»
-
-
肥胖癥的原因
肥胖癥是一種常見的慢性疾病，通常定義為身體脂肪過多，可能對健康產(chǎn)生負(fù)面影響。以下是一些導(dǎo)致肥胖癥的主要原因：1.飲食因素-高熱量食物：攝入高熱量但營養(yǎng)價值低的食物，如快餐、糖果、甜點(diǎn)和飲料，容易導(dǎo)致能量攝入超過消耗，從而... 詳細(xì)»
-
-
肥胖癥如何預(yù)防
肥胖癥是一種慢性疾病，嚴(yán)重影響著全球范圍內(nèi)的人們。它不僅會增加患心臟病、中風(fēng)等多種疾病的風(fēng)險，還會降低生活質(zhì)量和壽命。因此，預(yù)防肥胖癥非常重要。下面來談一談預(yù)防肥胖癥的一些方法。首先，保持健康的飲食習(xí)慣是預(yù)防肥胖癥的重要... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號