-
-
程志安 主任醫(yī)師
簡介：脊柱疾病，髖、膝關節(jié)置換與翻修，以及創(chuàng)傷骨折的手術治療。對脊柱疾病、老年性骨關節(jié)疾病與骨質(zhì)疏松癥、骨折的中西醫(yī)結合治療具有較深的造詣。
腰肌勞損上班是否會惡化，要看工作的性質(zhì)。
如果工作是坐十到八個小時不動，或者站十到八個小時不動，腰肌勞損肯定是要加重的。所以，在治療的時候，首先，要強調(diào)的是改變?nèi)粘２涣嫉纳盍晳T，改變對腰椎有損害的工作方式。如果工作方式或者工作習慣有適當?shù)母淖?，腰肌勞損一般是不會加重的。
因此，從事長時間站立，或者長時間坐位的工作，可以在40分到1小時以后，適當起身放松運動下。比方說，學校有課間操，辦公室工作者也可以做工間操。午飯時間可以適當?shù)纳⒉?、健身鍛煉，都可以有效避免腰背部損傷加重。
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 外科
擅長：對普通外科疾病，...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 外科
擅長：胃腸及肛門外科、...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結合醫(yī)院 外科
擅長：擅長消化系統(tǒng)疾病...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 外科
擅長：肝膽、胃腸、疝、...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結合醫(yī)院 脊柱外科
擅長：擅長類風濕性關節(jié)...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結合醫(yī)院 脊柱外科
擅長：擅長頸椎病、腰椎...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 外二科門診
擅長：擅長中西結合治療...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 外一科門診
擅長：顱腦損傷、硬腦膜...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 外科
擅長：常見外科疾病的診...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 外科
擅長：微創(chuàng)手術治療普外...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結合診...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 理傷針灸科
擅長：臨床上擅于運用針...
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
腰肌勞損的癥狀
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
腰肌勞損+腎虛
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
腎虛腰肌勞損
-
-
戴軍 黃石市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
腰肌勞損的治療
-
-
腰肌勞損的治療方法
腰肌勞損，又可以叫做是功能性腰痛、慢性下腰損傷等，其實腰肌勞損是腰部的肌肉和附著在它上面的點筋膜或者是骨膜出現(xiàn)的一種慢性的損傷性炎癥，而且腰肌勞損也是導致腰痛的一個最為常見原因。而腰肌勞損的主要特征是腰部感覺到酸痛和感覺... 詳細»
-
-
腰肌勞損的常見癥狀
腰肌勞損是腰部肌肉因多種原因引起的損傷性炎癥，出現(xiàn)以腰或腰骶部疼痛為主的病癥。是一種常見的腰部疾病，腰肌勞損所帶來的痛苦纏綿反復，可對人們的健康生活造成很大影響。腰肌勞損又可稱為慢性腰肌勞損，功能性腰痛，牙杯筋膜炎，主要... 詳細»
-
-
腰肌勞損治療方法
腰肌勞損常見于中老年人，是腰部長時間勞累導致的拉傷或者勞損，患有腰肌勞損的患者可以通過平時的鍛煉進行恢復，還要注意多休息，注意不要過度勞累，以免拉傷或者扭傷腰部，睡覺的時候，采用平躺的姿勢，能幫助腰椎更好的復原。 詳細»
公眾號
頭條號
百家號