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趙亮 主任醫(yī)師
簡介：骨關(guān)節(jié)疾病精準診斷與治療，手術(shù)技術(shù)國內(nèi)一流，髖、膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)量及難度居國內(nèi)前列。精準無痛置換、關(guān)節(jié)翻修和運動創(chuàng)傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
當關(guān)節(jié)磨損產(chǎn)生疼痛的時候，不用特別的緊張，因為急性疼痛是一定會緩解的。
第一，要注意生活方式以及動作。比如說關(guān)節(jié)已經(jīng)開始痛了，一定是因為磨損產(chǎn)生的疼痛，這時候還要去刻意的鍛煉，比如爬山、爬樓梯、下蹲，這是不合適的。應(yīng)該盡量減少因為磨損產(chǎn)生的疼痛的動作。
第二，要適當?shù)男菹?。膝關(guān)節(jié)伸直的時候，是膝關(guān)節(jié)最放松的時候，是最不受力的時候。無論是坐著還是躺著，盡量讓膝關(guān)節(jié)伸直，處于放松的狀態(tài)。也可以用手按摩關(guān)節(jié)，會感覺舒服很多。
第三個，如果痛的還是很厲害，可以適當?shù)某砸恍┫字雇此帲畛Ｒ姷氖荖SAIDS的消炎止痛藥。一般情況下，吃藥三至五天，疼痛就會明顯緩解了。
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老人膝關(guān)節(jié)磨損疼痛怎么調(diào)理
朱志剛 副主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)磨損如何保養(yǎng)
王海彬 主任醫(yī)師
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張榮凱 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)磨損有哪些癥狀
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膝關(guān)節(jié)磨損多久能恢復
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如何減少運動對膝關(guān)節(jié)的磨損？
在我國老年化社會的趨勢下，越來越多的中老年人患上各種各樣的骨科疾病。許多市民為了預防得病，選擇通過運動來鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。但一些市民在進行運動后，發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)受傷，磨損疼痛，這令人非?？鄲馈Ｎ覀兘裉煅埖侥戏结t(yī)科大學... 詳細»
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膝關(guān)節(jié)受涼疼痛怎么辦，如何保養(yǎng)膝關(guān)節(jié)
關(guān)節(jié)長期處于溫差變化較大的環(huán)境中，或長時間受涼時，就容易誘發(fā)膝關(guān)節(jié)局部肌肉收縮以及血管收縮，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)局部疼痛的癥狀。膝關(guān)節(jié)受涼疼痛癥狀出現(xiàn)后，患者多可通過局部按摩、熱敷等方式有效緩解。若癥狀長時間得不到緩解，且呈現(xiàn)加重... 詳細»
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艾灸治療膝關(guān)節(jié)疼痛
膝關(guān)節(jié)疼痛是臨床上常見的癥狀之一，常常伴發(fā)膝關(guān)節(jié)腫脹、伸屈功能受限等。常見的原因有膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎或退變、類風濕性關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎、外傷、腫瘤、先天畸形，吹空調(diào)等，上述問題都可損害關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，進而引起膝關(guān)節(jié)疼痛。 詳細»
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針灸治療膝關(guān)節(jié)疼痛
引起膝關(guān)節(jié)疼痛的疾病很多，如膝關(guān)節(jié)運動損傷、反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病外周型等等。急性期建議膝關(guān)節(jié)制動，可以選擇穴位針灸進行治療，具有較好的行氣活血止痛效果，選擇膝關(guān)節(jié)膝眼部位，血海穴，陽陵泉，陰陵泉，足三里等穴位，或取阿... 詳細»
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膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛需警惕膝關(guān)節(jié)退化，膝關(guān)節(jié)置換的優(yōu)缺點你了解嗎？
人們行走、跑步、騎車等活動都離不開膝關(guān)節(jié)的協(xié)作，因此平時需要保養(yǎng)好膝關(guān)節(jié)。部分人發(fā)現(xiàn)自己的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)經(jīng)常出現(xiàn)疼痛，且經(jīng)過休息后仍然沒有得到緩解。那么，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛究竟是怎么一回事呢？下面來了解一下。 詳細»
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