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膝關(guān)節(jié)走路多了會(huì)痛是什么原因

膝關(guān)節(jié)痛 膝關(guān)節(jié)痛原因
主講專家
趙亮
趙亮 主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨科

簡(jiǎn)介:骨關(guān)節(jié)疾病精準(zhǔn)診斷與治療,手術(shù)技術(shù)國(guó)內(nèi)一流,髖、膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)量及難度居國(guó)內(nèi)前列。精準(zhǔn)無痛置換、關(guān)節(jié)翻修和運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
視頻內(nèi)容

走路多了導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)痛,原因很容易理解,就像人體的任何部位一樣。比如胳膊肘痛,腕部痛的時(shí)候,很多事是因?yàn)榉磸?fù)重復(fù)動(dòng)作多,造成了局部的慢性損傷,這是一樣的道理。

比如,每天走一萬步,膝關(guān)節(jié)可能感覺沒有問題。但是,當(dāng)超過每個(gè)人的生理的承受能力的時(shí)候,身體就會(huì)報(bào)警了,在膝關(guān)節(jié)的表現(xiàn)就是腫脹疼痛。第一步,出現(xiàn)反應(yīng)的滑膜炎,會(huì)感覺很脹或者是很酸等不適應(yīng)的感覺,也有可能是不痛的。這時(shí)候就要小心了,膝關(guān)節(jié)疼痛是不是有原因的,是不是比平時(shí)的走的距離更長(zhǎng)了,如果是這種情況下,一般休息三到五天就緩解了。

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