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骨盆前傾躺下自測

骨盆前傾躺下自測 骨盆
主講專家
龍騰飛
龍騰飛 主治醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 婦科

簡介:月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征、更年期綜合征、子宮肌瘤等良性婦科腫瘤,壓力性尿失禁、盆腔臟器脫垂等盆底功能障礙性疾病的康復(fù)治療。
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骨盆前傾平臥位的自測也是非常重要的。在裸身時我們要觀察自己腰部的曲線是否很明顯、是否存在小腹的凸出以及臀部的跳提。睡覺的時候我們腰部懸空,要在躺在非常硬的硬板床上,保持仰面向上而且雙腿兩側(cè)對稱伸直,這個時候就可以發(fā)現(xiàn)腰后面可以伸進超過一個拳頭的距離。

如果存在骨盆前傾,女性一般情況下不能夠長時間的仰臥只能側(cè)臥,因為長時間仰臥由于骨盆前傾,腹直肌力量的薄弱,而腰背部肌肉過于堅強,然后導(dǎo)致臀部肌肉大腿內(nèi)側(cè)肌肉持續(xù)收縮,就會引起痙攣性疼痛,所以這樣就不能夠長時間的仰臥而只能側(cè)臥。

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