-
-
肖軍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡(jiǎn)介：骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、股骨頭無(wú)菌性壞死等。
脊柱問題的人進(jìn)行跑步鍛煉要看得到什么樣的脊柱疾病。如果是腰椎間盤突出癥，不能站的時(shí)間太長(zhǎng)，沒有做手術(shù)之前是不可以經(jīng)常去跑步的，當(dāng)然很輕度的另當(dāng)別論。如果是強(qiáng)直性脊柱炎，已經(jīng)強(qiáng)直一塌糊涂，也沒辦法去跑步了。如果是很輕的強(qiáng)制脊柱炎，這個(gè)時(shí)候建議大家每天就小跑一下是不影響的。強(qiáng)直性脊柱炎是可以鍛煉身體的，但要看得的是什么樣疾病，當(dāng)然不能太勞累。疾病完全熄滅以后，大家可以去打籃球。可以參加劇烈運(yùn)動(dòng)，一點(diǎn)問題都不會(huì)有，最關(guān)鍵的問題是看病程，處于什么樣的程度，這需要專業(yè)人士的醫(yī)生給你一些建議。
-
-
脊柱側(cè)彎怎么鍛煉
韓國(guó)偉 副主任醫(yī)師
-
-
脊柱側(cè)彎的鍛煉
黃陽(yáng)亮 副主任醫(yī)師
-
-
脊柱側(cè)彎鍛煉方法
韓國(guó)偉 副主任醫(yī)師
-
-
脊柱側(cè)彎能跑步嗎
黃陽(yáng)亮 副主任醫(yī)師
-
-
脊柱側(cè)彎跑步會(huì)加重嗎
龍厚清 主任醫(yī)師
-
-
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 結(jié)直腸外科
擅長(zhǎng)：結(jié)直腸癌腹腔鏡和...
-
-
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 結(jié)直腸外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)腫瘤...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 頭頸外科
擅長(zhǎng)：從事甲狀腺腫瘤、...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)泌尿男科常見...
-
-
北京市回民醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：胸腹部創(chuàng)傷、各類...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)疾病...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 腹部外科A區(qū)
擅長(zhǎng)：從事腹部外科及乳...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：對(duì)泌尿外科疑難病...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 脊柱外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 外二科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)四肢復(fù)雜骨折...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頸腰椎椎間盤...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
陳飛 泰州市中醫(yī)院 普外科
做完活檢幾天能鍛煉跑步
-
-
感冒了可以跑步鍛煉嗎
感冒的時(shí)候是不建議跑步鍛煉的，對(duì)于感冒這種情況是建議休息的；還需要注意保證充足的睡眠，還需要注意清淡的飲食，避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，以及過度油膩性的食物，通過這些處理的措施，患者的病情往往能夠逐漸地恢復(fù)。如果感冒的癥狀... 詳細(xì)»
-
-
怎樣才能透過跑步鍛煉體能？
跑步可以說(shuō)是最容易入門的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了，許多人都或多或少有跑步的習(xí)慣，有的人喜歡習(xí)慣性地小跑，例如晨跑鍛煉，又可以呼吸新鮮空氣。有的人喜歡高強(qiáng)度的長(zhǎng)跑，例如參加跑步比賽或者馬拉松等。而這些都是需要結(jié)合自己的身體狀況等情況決定... 詳細(xì)»
-
-
s型脊柱側(cè)彎怎么鍛煉
S型脊柱側(cè)彎的患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌的鍛煉，具體的鍛煉方法要咨詢醫(yī)生，腰背肌的鍛煉法能對(duì)肌肉的萎縮起到抑制作用，對(duì)于沒有手術(shù)指征的患者，可通過瑜伽來(lái)放松身體肌肉和脊柱，延緩脊柱的進(jìn)一步畸形發(fā)展。脊柱側(cè)彎屬于兒童和... 詳細(xì)»
-
-
強(qiáng)直性脊柱炎脊柱康復(fù)鍛煉的方法
強(qiáng)直性脊柱炎是一種與HLA-B27相關(guān)的慢性炎性疾病,以中軸關(guān)節(jié)受累為主,也可出現(xiàn)外周關(guān)節(jié)病變,且可以伴發(fā)關(guān)節(jié)外表現(xiàn),嚴(yán)重者可以發(fā)生脊柱畸形和關(guān)節(jié)強(qiáng)直。脊柱關(guān)節(jié)持續(xù)活動(dòng)多年,病變進(jìn)行性加重,可引起脊柱關(guān)節(jié)的畸形、功能障礙... 詳細(xì)»
-
-
如何利用肋木進(jìn)行脊柱側(cè)凸鍛煉？
一般來(lái)說(shuō)，雖然我們的脊柱有一定的生理曲度，但是正常人的脊柱從正面和背面看起來(lái)都是比較直的，就像一條直線。如果脊柱往左或往右彎曲凸出到一定的程度，那就叫脊柱側(cè)凸。脊柱側(cè)凸，也就是脊柱的形狀和結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變導(dǎo)致畸形。引起脊柱... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)