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下肢寒涼怕冷中醫(yī)解決方案

下肢寒涼 下肢寒涼怕冷中醫(yī)
主講專家
王芳軍
王芳軍 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 介入科

簡(jiǎn)介:腫瘤、血管性疾病及婦科疾病介入治療及影像診斷。
視頻內(nèi)容

下肢寒涼怕冷,中醫(yī)認(rèn)為是氣血不足,脾陽(yáng)虛不能通達(dá)四肢,或腎陽(yáng)虛不能溫暖四肢所致。中醫(yī)的解決方案是辨證施治。

如果主要是氣血不足引起,則要補(bǔ)益氣血,如用四君子湯補(bǔ)氣,用四物湯補(bǔ)血,兩者相加就是八珍湯,可以兼補(bǔ)氣血。現(xiàn)在也有中成藥叫八珍顆粒,是補(bǔ)氣血常用的中成藥。

如果是脾陽(yáng)虛為主,中醫(yī)的解決方案就是補(bǔ)脾溫中,常用附子理中丸、小建中湯、黃芪建中丸等。也可輔助進(jìn)行針灸治療,可以選擇脾俞、內(nèi)關(guān)、中脘、足三里等腧穴。

如果是腎陽(yáng)虛為主,中醫(yī)的解決方案就是溫補(bǔ)腎陽(yáng),代表性的中成藥是金匱腎氣丸,也可以選擇右歸丸和濟(jì)生腎氣丸等。

平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),合理飲食,少吃油膩性食物,加強(qiáng)體育鍛煉,保證充足睡眠,保持良好心態(tài)。此外,揉搓涌泉穴也是有用的中醫(yī)辦法。

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