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石永英 副主任醫(yī)師
簡介：??壓、冠?病、糖尿病的綜合治療及?年營養(yǎng)治療和健康管理。
高血壓對水果和蔬菜的要求沒有那么嚴格，但由于高血壓有40%~50%以上的人合并了糖尿病，所以就不能吃太甜的水果。
高血壓本身不能吃的太咸，因為吃很咸以后會有水納儲留，蔬菜盡量吃新鮮，很多老人家高血壓還喜歡吃咸菜，這個是有問題的。無論是什么情況下，想要保持健康，要吃新鮮的蔬菜，有些需要腌制的菜是不推薦的，希望吃新鮮的水果和蔬菜，不要太甜、不要太咸。
總結(jié)起來，高血壓就不要吃咸菜，合并糖尿病就不要吃糖。
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蘭州大學口腔醫(yī)院 綜合科
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天津醫(yī)科大學口腔醫(yī)院 全科門診
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北京大學第六醫(yī)院 老年病房
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銅仁市第二人民醫(yī)院 內(nèi)一科
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蘭州大學口腔醫(yī)院 綜合科
擅長：擅長齲病、牙髓炎...
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老人高血壓的飲食禁忌
高血壓指的是血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力持續(xù)高于正常的現(xiàn)象，當收縮壓大于等于140毫米汞柱或者舒張壓大于等于90毫米汞柱時即為高血壓。高血壓是一種常見的慢性病，是心腦血管病最主要的危險因素。長時間存在高血壓會導致... 詳細»
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高血壓患者的飲食食譜
高血壓是一種臨床上常見的全身血管性疾病，患有高血壓的患者，除了血壓值會在長期內(nèi)超過正常范圍之外，患者有時候也會感到頭暈、頭疼、身心疲勞等。高血壓患者除了必要的藥物治療之外，飲食上也要多加注意，主食上盡量以粗糧為主，每餐最... 詳細»
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國家經(jīng)濟的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了，肥胖的人群越來越多，也有越來越多的人患上了“三高”。高血壓就是“三高”之一。目前看來，高血壓已經(jīng)不再是老年人的專屬疾病，一些中年人和年輕人也... 詳細»
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高血壓飲食要注意哪些問題
作為社會中的常見疾病，高血壓曾被認為主要發(fā)病群體為中老年人。但臨床數(shù)據(jù)顯示，目前高血壓的年輕化趨勢已經(jīng)越來越明顯。究其原因，與飲食不科學、生活不規(guī)律、運動減少、不良嗜好增多等因素密切相關(guān)。因此，在高血壓的治療中，除了服用... 詳細»
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