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林秀紅 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 營養(yǎng)科
簡介:婦幼營養(yǎng)保健及糖尿?。òㄈ焉锲谔悄虿。?、高血壓、肥胖、血脂異常、高尿酸等多種內(nèi)分泌疾病的營養(yǎng)干預(yù)。
孕早期可以吃皮皮蝦。孕期沒有特殊的飲食禁忌,皮皮蝦作為海產(chǎn)品,具有優(yōu)質(zhì)高蛋白、低脂肪、高維生素等營養(yǎng)價值,所以孕早期可以吃皮皮蝦。
皮皮蝦最主要的問題是,烹調(diào)時一定要煮熟,這樣能徹底殺滅寄生蟲,保證食品安全。在煮熟的情況下,可以把皮皮蝦當(dāng)成正常的動物食品來源,注意吃的時候要控制攝入量。
《孕婦平衡膳食指南》里面推薦孕中期的孕婦每天攝入水產(chǎn)品50~75克;孕晚期孕婦,每天攝入水產(chǎn)品75~100克。
所以只要控制好攝入量,皮皮蝦、蟹、大蝦等水產(chǎn)品是可以正常吃的,過敏人群則要避免過敏的食物。
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕早期吃石榴好么
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牛玉敏 銅陵市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕早期吃核桃易流產(chǎn)
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鹿志霞 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕早期可以吃韭菜嗎
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徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
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孕早期癥狀
在同房后的第一個月,如果出現(xiàn)了害喜的情況,如頭暈,嗜睡,乳房疼痛,尿頻,尿急等。這些都是懷孕的常見早期癥狀,女性朋友可以多留心觀察,可以先通過早孕試紙,進(jìn)行妊娠試驗(yàn),或去醫(yī)院檢查是否懷孕。孕早期癥狀有哪些? 詳細(xì)»
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