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相大勇 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
簡介：復(fù)雜骨與關(guān)節(jié)損傷，手外傷，周圍神經(jīng)損傷，對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷，足踝損傷與畸形治療方面有獨(dú)特之處。
有一些組織就會(huì)過度地去使用，就會(huì)讓組織產(chǎn)生水腫、一些創(chuàng)傷性的炎癥的變化，所以就會(huì)有慢性水腫的情況。
腳踝損傷以后腫脹不消，這是比較常見的。對(duì)于大部分的腳踝扭傷，輕度的腳踝扭傷往往在1-2周的時(shí)候，這個(gè)腫脹就已經(jīng)消退了，但是仍然是有一部分病友，可能大概有百分之十幾到百分之二十的病人，在腳踝扭傷以后，會(huì)出現(xiàn)一種慢性的腫脹。
我見過可能有2-3年以后還會(huì)有腫脹的，尤其是在活動(dòng)以后、在運(yùn)動(dòng)后，會(huì)更明顯地出現(xiàn)腫脹的情況。
這種情況往往還是因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)不穩(wěn)定，在行走的過程中，每走一步，其實(shí)這個(gè)關(guān)節(jié)都會(huì)有一個(gè)異常的運(yùn)動(dòng)，異常的運(yùn)動(dòng)需要通過組織去代償，去讓它恢復(fù)到正常的運(yùn)動(dòng)，有一些組織就會(huì)過度地去使用，就會(huì)讓組織產(chǎn)生水腫、一些創(chuàng)傷性的炎癥的變化，所以就會(huì)有慢性水腫的情況。
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類風(fēng)濕腳踝不消腫原因
類風(fēng)濕是常見的關(guān)節(jié)疾病，患上類風(fēng)濕是很痛苦的一件事情。特別是癥狀發(fā)作的時(shí)候，患者的關(guān)節(jié)會(huì)感到疼痛難比，有些患者因?yàn)樘弁幢容^厲害，晚上都無法好好入睡，連吃飯都吃不下，給患者的生活帶來很大的影響。不僅如此，在病情的發(fā)展下，患... 詳細(xì)»
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腳踝扭傷吃什么
腳踝扭傷后飲食方面并沒有特殊的禁忌，在飲食方面可以多吃一些富含維生素，富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。例如牛奶蛋類，雞肉，魚肉，新鮮的蔬菜水果等。同時(shí)扭傷之后，可以對(duì)受傷的部位在前期冷敷處理，冷敷有助于減輕腫脹疼痛的現(xiàn)象。在后期進(jìn)行... 詳細(xì)»
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腳踝扭傷吃什么
在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候難免會(huì)受傷，扭到腳是正常的。但是在扭傷腳的24小時(shí)內(nèi)藥用冰敷在扭傷處，減少組織腫脹。24后用熱水或者熱毛巾敷在扭傷處，改善局部血液循環(huán)。扭傷腳除了擦藥之外，還要注意飲食，通過食療可以加速傷情的恢復(fù)。 詳細(xì)»
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