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張益民 副主任醫(yī)師
簡介：長期從事腎內科臨床工作，擅長各種原發(fā)性腎臟病，包括血尿、蛋白尿、腎病綜合征、IgA腎病、急慢性腎小球腎炎以及糖尿病腎病、狼瘡腎炎、腎間質性疾病如藥物性腎損害等繼發(fā)性腎損害的診斷和治療，熟練掌握血液透析、腹膜透析等各種血液凈化技術。
實際上，沒有鍛煉腎功能的方法，很多病人出現腎功能損傷時，甚至發(fā)現先天性的，只有一個腎的時候，這個時候不給腎增加負擔才能最大程度地保護腎臟。腎臟的負擔來源于食物、藥物、保健品等等，盡量吃，比如大米、白菜、冬瓜等，因為這些食物經過人類幾千年的實踐，認為這些是沒有毒的，只有營養(yǎng)的作用，所以不會損害腎臟。
但是有的保健品、藥物，包括中藥、西藥，在人體代謝的過程中，不是經過肝臟排出來的，就是經過腎臟排出來的，不可能不傷肝、傷腎。所以，在這些藥物中，要仔細鑒別、分析一下療效并不確切或者是不必要的藥物，盡量少用，也包括抗生素、感冒藥等等，這些都有可能帶來新的腎損傷。
同時，要注意的是，做檢查的時候，比如CT的造影或者核磁共振的造影劑，也能對腎造成損傷，特別是要減少做的次數、劑量。如果已經有腎功能損傷，盡可能不用造影劑，避免進一步加重損傷；還有抗腫瘤的藥物，特別是靶向藥物，針對內皮細胞、生長因子的抗體等等，也會引起新的腎損傷。
因此，減少腎臟的負擔，是對腎臟最大的保護。
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腎功能怎么恢復
腎功能往往用血肌酐和尿素氮水平來代表。對于腎功能輕度受損，解除梗阻，通過積極的護腎、利尿，可以有效的恢復到正常的狀況。腎功能的異常反映了腎臟功能的缺失，按照病程來看，可以分為急性腎功能異常和慢性腎功能異常。 詳細»
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怎樣加強腎功能
腎功能是指代謝廢物在腎臟中的排泄，維持體內鈉、鉀、鈣等電解質的穩(wěn)定性和酸堿平衡。腎功能的檢查包括體內血液肌酸、血尿氮、血液和尿液β2-微球蛋白、尿白蛋白、尿免疫球蛋白g、尿分泌免疫球蛋白a的檢查。 詳細»
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一般來說，腎功能有三項，包括肌酐、尿素、尿酸，其中以肌酐這個指標最為重要，當肌酐超出正常值范圍的時候，就說明出現了腎臟功能的損害，需要到醫(yī)院腎內科進一步的就診，明確診治。肌酐升高的幅度越大，則說明腎臟疾病越嚴重，當肌酐超... 詳細»
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西醫(yī)所說的腎功能與性功能沒有直接關系。腎功能主要反映腎臟的狀況，如果腎功能下降主要體現在腎臟的排泄功能下降以及一些和腎臟內分泌功能相關的并發(fā)癥如貧血、鈣磷失衡等。而性功能主要是指性能力，和人體的性激素分泌、心理壓力等相關... 詳細»
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