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睡眠不好會引起高血壓嗎

睡眠不好會引起高血壓嗎 高血壓 睡眠不好
主講專家
李敏
李敏 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復科

簡介:主攻中風、截癱、頭部外傷等早期功能康復,高血壓、認知功能障礙、帕金森、癡呆、骨關(guān)節(jié)術(shù)后、面癱、內(nèi)分泌疾病、慢性脾胃的康復等等
視頻內(nèi)容

睡眠不好有可能會引起高血壓。

睡眠不好,特別是長期不能獲得正常睡眠的這一類的人,肯定是伴隨著體內(nèi)的內(nèi)分泌,或者激素代謝水平的紊亂,這樣失去了正常人的血壓的節(jié)律。

正常情況下,白天跟黑夜的血壓,是有一定的規(guī)律跟節(jié)律的曲線的。一般大多數(shù)人體的血壓,正常范圍高值會發(fā)生在下午的4點。晚上安靜休息的時候,血壓水平一般是屬于正常的范圍內(nèi),也不是在一天水平之中最高。

但是因為無法獲得正常的睡眠,身體的交感神經(jīng)興奮的程度會發(fā)生改變,使得身體的交感神經(jīng)釋放了更多的多巴胺,導致內(nèi)源性的升壓的物質(zhì)增多,這樣反復久了就會導致血壓升高。所以睡眠不好的患者應該及時調(diào)整睡眠,防止出現(xiàn)高血壓。

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