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脂肪肝運動能去掉嗎

脂肪肝 運動 能否去掉
主講專家
馬博
馬博 主治醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 消化內(nèi)科

簡介:胃腸肝膽常見及疑難疾病的診治
視頻內(nèi)容

脂肪肝運動可以得到緩解,但脂肪肝的治療是一個綜合治療,單純靠運動不一定能達到很好的效果。

脂肪肝分酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝最重要的是要戒酒,如果不戒酒,光運動也不行。非酒精性脂肪肝主要還是飲食控制,要保證碳水化合物、蛋白質(zhì),盡量減少脂肪、糖分、高鹽的攝入。

在飲食控制的基礎(chǔ)上做適量地運動。如果是短期大量地運動,對脂肪肝不但沒有好處,有的還會加重脂肪肝,甚至引起身體的其他問題。

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