-
-
鄭朝陽 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 心血管一科
簡介：長期從事冠心病、高血壓、心衰、心律失常等心血管病的中西醫(yī)治療，尤其是冠心病的支架治療，起搏器植入，心律失常的射頻消融治療。
年輕人高血壓，通常跟生活方式有密切關(guān)系。積極的生活方式，是年輕人血壓管理重要手段，改善生活方式可以有效降低血壓，可以增加降壓療效，降低心血管風(fēng)險，對年輕人尤為重要。
第一，要限鹽，鹽的攝入量一般不要超過6g。增加含有鉀豐富的食物，比如新鮮水果、蔬菜、豆類等等，減少飽和脂肪酸攝入。
第二，需要控制體重，體重指數(shù)包括腹圍，要良好控制。
第三，需要戒煙，同時遠(yuǎn)離二手煙。
第四，需要戒煙限酒，每天的酒量是一杯，最好不要喝酒。
第五，需要保持鍛煉，進(jìn)行有氧運動，一般建議每周大概3-5次，每一次30分鐘以上。
第六，減輕精神壓力，保持心態(tài)平衡等。
在這種情況下，血壓仍然高，在2-3級血壓以上，要服用降壓藥，進(jìn)行治療。
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 返聘專家
擅長：從事胸外科的臨床...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 返聘專家
擅長：長期從事腫瘤外科...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)...
-
-
泰達(dá)國際心血管病醫(yī)院 內(nèi)一科
擅長：長期從事冠心病、...
-
-
泰達(dá)國際心血管病醫(yī)院 內(nèi)四科
擅長：擅長冠心病、心律...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 門診部
擅長：擅長疑難呼吸病、...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 門診部
擅長：擅長哮喘、頑固性...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 綜合內(nèi)科
擅長：擅長糖尿病及并發(fā)...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 綜合內(nèi)科
擅長：擅長中醫(yī)藥治療各...
-
-
六盤水市鐘山區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：神經(jīng)系統(tǒng)疾病及糖...
-
-
銅仁市第二人民醫(yī)院 內(nèi)一科
擅長：解決本專業(yè)疑難問...
-
-
李國剛 濟南市中西醫(yī)... 內(nèi)科
高血壓怎么緩解
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
怎樣緩解高血壓
-
-
楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
高血壓多少算高血壓
-
-
劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
高血壓手麻怎么緩解
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
高血壓胸口痛怎么緩解
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
緩解高血壓簡單方法
-
-
高血壓的危害有哪些？怎樣預(yù)防高血壓？
高血壓是一種非常常見的心血管疾病，幾乎每5個成年人當(dāng)中就有一位是高血壓患者。目前，高血壓已經(jīng)不僅僅是中老年人的專利，高血壓發(fā)病年齡也在趨于年輕化。很多人認(rèn)為，身邊有那么多的高血壓患者，所以高血壓并不是一種很危險的疾病，其... 詳細(xì)»
-
-
高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常聽到“三高”一詞，高血壓便是其中之一。初期的高血壓和晚期高血壓在用藥上是有所不同的，除此之外由它引發(fā)的心力衰竭所對應(yīng)的藥物也不同。中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院心血管內(nèi)科的劉麗娟副主任醫(yī)師為我們進(jìn)行講解。 詳細(xì)»
-
-
惡性高血壓與急進(jìn)性高血壓的區(qū)別
惡性高血壓病也稱急進(jìn)型高血壓病，較少見，多見于青壯年?？捎删忂M(jìn)型高血壓惡化而來，或起病即為急進(jìn)型高血壓。臨床上起病急，進(jìn)展快，血壓升高明顯，常超過230/130mmHg。惡性高血壓特征性病變表現(xiàn)為細(xì)動脈纖維素樣壞死和壞死... 詳細(xì)»
-
-
高血壓的標(biāo)準(zhǔn)
隨著現(xiàn)代社會的不斷發(fā)展，民眾的生活水平不斷提升，生活質(zhì)量也有了質(zhì)的飛躍。然而部分群體長期保持不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，長期以往就可能會對身體健康造成明顯的影響，從而增加患病的幾率。而高血壓和低血壓就是較為常見的慢性疾病，... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號