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肖進(jìn) 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-關(guān)節(jié)骨病及創(chuàng)傷科
簡(jiǎn)介：拇外翻，扁平足，馬蹄內(nèi)翻足，馬蹄外翻足，足底筋膜炎，踝關(guān)節(jié)骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各種畸形矯形
很多人認(rèn)為，早上的空氣是最清新的，所以適合鍛煉，其實(shí)不建議老人晨練。
老年人很多都有睡眠的問題，這與他們的激素分泌和黑色素的分泌有關(guān)，是衰老的一個(gè)表現(xiàn)。由于睡眠時(shí)間縮短，他們就會(huì)起得比較早，而這段時(shí)間又沒事干，所以很多老人家就想趁早去鍛煉。然而，過早的晨練其實(shí)是不好的。
在太陽出來之前，空氣中的二氧化碳含量較高，空氣質(zhì)量相對(duì)較差。此時(shí)，氧氣還沒有充分流動(dòng)，對(duì)身體是不適合的。其次，空腹晨練容易造成低血糖。很多人在太早的時(shí)候空腹鍛煉，還沒吃東西，這可能導(dǎo)致低血糖，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)灥?，這是非?？膳碌?。此外，心血管病的發(fā)病率也比較高，因此不建議過早晨練。
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
老年人便秘
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
老年人便秘咋辦
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
中老年人便秘
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李方方 開封市中心醫(yī)... 血液內(nèi)科
老年人貧血吃什么
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黃剛 吉化集團(tuán)公司... 消化內(nèi)科
老年人便秘特效偏方
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
老年人便秘吃什么
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老年人補(bǔ)鈣食譜
隨著年齡的增長(zhǎng)人們身體健康會(huì)逐漸的下降，老年人對(duì)于鈣物質(zhì)的需求是相當(dāng)?shù)拇蟮?。這是由于老年人鈣流失比較快，而骨骼主要就是由鈣和磷組成，所以老年人就需要及時(shí)的補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素。 詳細(xì)»
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老年人眼睛腫
老年人眼睛腫，有可能是以下幾個(gè)方面的原因：第一個(gè)、就是眼瞼皮膚的過敏，它會(huì)導(dǎo)致水腫。除了水腫之外，它可能還會(huì)有皮膚瘙癢、灼熱等，主要的治療就是要涂抹一些抗過敏的藥物；第二種情況、就是全身性的疾病，大部分是因?yàn)樾脑葱曰蛘呤?.. 詳細(xì)»
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老年人出現(xiàn)幻覺
老年人出現(xiàn)幻覺見于多種疾病如老年精神病、老年抑郁癥等疾病，如果是老年精神分裂癥除了出現(xiàn)幻覺以外，還可能會(huì)出現(xiàn)妄想相關(guān)的內(nèi)容。所以一旦確診是精神分裂癥，在臨床上可以通過系統(tǒng)的應(yīng)用抗精神病性藥物奧氮平、利培酮、喹硫平等系統(tǒng)治... 詳細(xì)»
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老年人睡覺抽搐
老年患者在夜間睡覺的時(shí)候出現(xiàn)了抽搐，如果這是第一次發(fā)作，那么只能考慮為癲癇發(fā)作?？梢越o地西泮注射液來盡快終止發(fā)作，終止發(fā)作以后需要?jiǎng)討B(tài)觀察，結(jié)果未再發(fā)作不需要做任何治療。但是如果反復(fù)發(fā)作那么就要考慮為是睡眠性癲癇，睡眠性... 詳細(xì)»
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老年人經(jīng)常感冒怎么回事？老年人如何預(yù)防感冒？
中國(guó)有句古話，“家有一老足有一寶”，足以說明老年人應(yīng)該是社會(huì)、家庭保護(hù)的對(duì)象。但是，在這方面，很多人都感到力不從心。 詳細(xì)»
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