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陳伯健 副主任醫(yī)師
簡介：運用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療肩?損傷等頑固肩痛疾病，治療各種關(guān)節(jié)運動創(chuàng)傷，如交叉韌帶斷裂，半月板損傷。關(guān)節(jié)不穩(wěn)、習(xí)慣脫位的微創(chuàng)治療。肩肘髖膝踝等關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的微創(chuàng)治療。
受傷以后最重要是要想辦法局部止血，實際上是采用RICE原則。
首先，馬上要休息制動，受傷以后，不管是扭傷還是挫傷，局部損傷以后，第一步要做的一定是局部的制動。
第二個是冰敷，一定是冰敷，停下來以后，馬上有條件立即創(chuàng)造條件冰敷。
第三個是加壓包扎，加壓包扎就把局部纏住，包好，給適當?shù)膲毫Α?/p>
所以通過冰敷、加壓包扎和制動休息，能達到止血的目的。為了防止繼續(xù)腫脹，我們把患肢抬高，就是第四個字母E。處理流程就是受傷后，首先是防止淤青。
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關(guān)節(jié)受傷怎么處理
李劼若 副主任醫(yī)師
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長跑時肌肉受傷的緊急處理
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李之琛 副主任醫(yī)師
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直播預(yù)告|踝關(guān)節(jié)扭傷可大可小，處理不當小心“二次受傷”
踝關(guān)節(jié)作為支撐人體的重要關(guān)節(jié)，幾乎承受著整個身體的力量。但它也是最常會受傷的部位，處理不當還可能是造成“二次受傷”，無法順暢行走。那么，踝關(guān)節(jié)受傷后正確的處理方法是怎樣的呢？ 詳細»
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韌帶受傷怎么恢復(fù)？
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