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龍厚清 主任醫(yī)師
簡介：對腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、頸椎病、脊柱脊髓腫瘤、脊柱骨折、脊髓損傷、脊柱側(cè)彎／后凸、脊柱結(jié)核、老年脊柱傷病的診治。
后路單開門手術(shù)已經(jīng)26天了，開始上班了，脖子有時候僵硬就像落枕一樣。這個問題很常見。一般來說，手術(shù)后26天可以將頸圍摘掉，適當(dāng)活動，包括仰頭、聳肩和左右搖頭。
如果手術(shù)做得好，20多天應(yīng)該開始慢慢好轉(zhuǎn)，但是僵硬感要完全消失大概需要3個月左右的時間。因為3個月以內(nèi)都會有肌肉的瘢痕增生和愈合的過程。
建議頸圍不要戴太久，頂多2-4周，因為戴頸圍時間長了會導(dǎo)致肌肉疲勞和粘連。
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腳踝僵硬能恢復(fù)嗎
如果出現(xiàn)腳踝僵硬多出現(xiàn)于受涼，在受涼后容易導(dǎo)致足部的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)痙攣、收縮，從而就會導(dǎo)致活動時有腳僵硬的情況。長期從事重體力勞動以及長時間站立、走路的人，導(dǎo)致的足部韌帶、關(guān)節(jié)囊、筋膜出現(xiàn)的勞損情況，在晨起時也容易出現(xiàn)... 詳細»
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脖子后背僵硬難受怎么回事
出現(xiàn)這種脖子后背僵硬的情況，最多見的還是由于肌肉的勞損或者筋膜炎引起的，由于坐姿不正，受涼或者長時間的低頭，筋膜和肌肉受到反復(fù)的牽拉會引起充血水腫，從而引起疼痛。平時應(yīng)該多活動頸部和背部的肌肉，適當(dāng)?shù)陌茨屯颇?，以緩解?.. 詳細»
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腦梗脖子僵硬怎么回事
頸部僵硬是由于大腦神經(jīng)組織受損所致。大腦有抑制頸部肌肉收縮的神經(jīng)元，其損傷后不能正常起作用，則將出現(xiàn)頸部僵硬的現(xiàn)象。這種情況在身體側(cè)面會產(chǎn)生麻木感，使走路不能像正常人一樣。這都是由于神經(jīng)組織受損而不是肌肉損害引起的。故患... 詳細»
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脖子早上起來僵硬痛 是頸椎病還是生活習(xí)慣引起的？
脖子早上起來突然變得僵硬，具體是怎么回事？許多人都有過這種經(jīng)歷，在早上起來時感覺自己的脖子僵硬不適。專家表示，脖子僵硬可能是某些疾病引起的，平時要多留意自己的身體變化，如果身體有異常，也不可盲目治療，一定要明確病因再對癥... 詳細»
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怎么保護頸椎鍛煉脖子
無論是上班族還是學(xué)生，都十分有必要對頸椎進行保護，因為這類人群因為長期久坐、不鍛煉等原因極易出現(xiàn)頸椎疼痛，嚴重的會引發(fā)慢性頸椎病。對于因為頸椎病帶來的各種不適，相信很多上班族都有很深的體會，為了更好的預(yù)防頸椎病造成的傷害... 詳細»
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