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秦敏 主任中醫(yī)師
簡介：中藥及針灸結(jié)合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
失眠問題嚴重，難以入睡，中醫(yī)認為與三個臟器有關(guān)。首先，失眠與心有關(guān)，可能是由于心神不寧或心血不足導致的。其次，失眠與脾有關(guān)，中醫(yī)有“胃不和則臥不安”的說法。最后，失眠與肝有關(guān)，因為肝主疏泄，如果肝氣郁結(jié)也會導致失眠。
為了緩解失眠問題，中醫(yī)治療可能會采用疏肝理氣、定驚安神、調(diào)理脾胃等方法，針灸也是一種有效的治療方式。但是，如果失眠問題較為嚴重，中午飯后不要喝咖啡或茶，先用中醫(yī)進行調(diào)理，睡覺前用熱水泡泡腳，這些方法也有一定的幫助。
如果失眠問題仍然嚴重，一個晚上的有效睡眠時間不到兩小時，且連續(xù)兩周都是如此，那么應(yīng)該堅決考慮使用安眠藥。
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
失眠不用安眠藥
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
長期失眠安眠藥
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
失眠吃安眠藥好嗎
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
失眠能吃安眠藥嗎
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
失眠長期吃安眠藥
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失眠能吃安眠藥嗎？關(guān)于失眠的4大常見問題，早了解
生活中有不少人因為失眠的影響精神狀態(tài)變差，因為沒有足夠的睡眠時間讓身體得到調(diào)節(jié)，白天已經(jīng)工作勞累，但是夜間沒有充足的睡眠時間讓重要器官功能提高，久而久之身體健康會受影響，精神狀態(tài)變差之外抵抗力會降低，還可能會加速身體的衰... 詳細»
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長期失眠卻不敢吃藥？吃安眠藥會上癮么？
現(xiàn)代人生活節(jié)奏加快，巨大的壓力使許多人夜不能寐，長期失眠。當失眠成為現(xiàn)代人不可忽視的問題時，許多被失眠所困擾的人認為失眠只是小問題無需治療，大多選擇自行服用安眠藥進入夢鄉(xiāng)。隨著基本醫(yī)療知識的逐漸普及，部分人對于安眠藥的上... 詳細»
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安眠藥的種類
安眠藥名安定，主要抗焦慮，不難停藥，并且服用安眠藥后得后遺效應(yīng)較輕，比較安全。安眠藥的種類有很多種。選用安全的安眠藥可以為失眠者減少身體上的傷害。無成癮的安眠藥以及安全性高的安眠藥為患者的首選，國家鼓勵藥店銷售安全性較低... 詳細»
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